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性格は脳で変わります②
扁桃体がおかしくなると
怒りっぽくなる。
元々怒りっぽい性格の人や
急に最近イライラしやすくなったら
扁桃体を気遣ってあげて欲しい。
扁桃体が大人しくなるものを
普段の生活から見付ける遊びを
してみよう。
頭の中にそよ風が吹くような
頭の中が静まって穏やかになるものが
あなたの周りにあるはずだ。
扁桃体はオーバーワークで
きっと癒されたがっている。
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怒りっぽくなる。
元々怒りっぽい性格の人や
急に最近イライラしやすくなったら
扁桃体を気遣ってあげて欲しい。
扁桃体が大人しくなるものを
普段の生活から見付ける遊びを
してみよう。
頭の中にそよ風が吹くような
頭の中が静まって穏やかになるものが
あなたの周りにあるはずだ。
扁桃体はオーバーワークで
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