いろんな感情があって当たり前

この間、友人から

「これくらいでムッとしてしまのは小さい人間なのか？」

と聞かれました。

いやそれが普通だから（笑）

どんなに成功してる人でも聖人みたいに思われてる人でも当たり前にそんな感情はあります。

怒りとかイライラとか不満とか大きさや種類は違えど必ずあります。

だから不快な感情が自分の中に出てきても自分を責める必要もないし自分を否定しなくていいです。

ただその感情に飲まれて自己中心的な言動をしたりやりたい放題したりとかそういうのはよろしくはないですね。

自分の中に不快な感情が生まれるのは自然ですし当たり前の事。

それを感じた時に上手く切り替えたり息抜きしたり、上手な立ち振る舞いができればいいですね。

まずは感情に飲まれずに自分を客観視する事を心がけると良いかもしれません。