音作りは自分作り

ウクレレ弾き語りのえっちゃんです！！ 音符のおたまじゃくしと料理に使うお玉とかけてカエ…

音作りは自分作り

ウクレレ弾き語りのえっちゃんです！！ 音符のおたまじゃくしと料理に使うお玉とかけてカエルと説く。 その心はおったまげーた―第三の青春よみがえる。 健康作りをしながら自己最高の音楽を更新して行く。 ここでのお話が、あなたの将来にとってお役に立ちますように

私がジョージ子になりたい理由～幸せのひきがね～より

自分が男だったら・・・ 所ジョージさんみたいになりたいなと思っています。 いつも楽しそうで自分も周りの人達を笑わせたりhappyにする天才 ひょうひょうとしているのに、物質的にも精神的にもとても豊かな人 最近そんな所さんの本「幸せのひきがね」を読みました。 本の中には所さんの人生の向き合い方がたくさん書いてあります。 その中でこれはって言う箇所をご紹介しますね。 ●みんな社会の中で生きているんだから、なんでもアリ！という事じゃない　　のよ。規則や枠の中で工夫したり、創造

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    • 気まぐれネコの魔法

      私の名前はルナ イタリア語でお月さまの意味 ブルーの大きな瞳がチャームポイント 今日は白ネコだけど、気分にによって色や毛並みを変える予定 気まぐれだけどそこがとっても気に入ってる（笑） 私にはお月さまから頂いた不思議な力があるの それはね　笑顔と笑顔をくっ付けてお花に変える魔法 ただし条件が1つ 本気でお互いに笑顔にならないとお花にならないの 私はこの地球を笑顔いっぱいにしたい！！ だからわがままだって言われても上機嫌で過ごすと生まれる前に決めた どうか私に美味

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      • 湯たんぽあったかいニャー

        今年に入って毎月2回、オンラインで生産的読書ノートの会に参加している それぞれ好きな本を1冊選んで ●前半は響いた箇所を抜き出しなぜ響いたのか考える ●後半は気付いた事、やってみたい事、閃いた事などを書いて 　一つでもいいから行動に移す 本を読むだけに終わらせないで、人生に活かしていく会だ 3月は「料理と利他」を選んだ 料理研究家の土井善晴さんと政治学者の中島岳志さんとの対談の本 本来だったら利他や料理について思った事を書いた方がいいかもしれないが、枝葉の表現が素敵すぎ

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        • にゃ～たちのひな祭り

          相棒が昨年の12月からアメショーを飼っている ネコってこんなに可愛いんだね～ 今日はひな祭り ネコ達だったらどんなひな祭りするのかな？ LOVE脚するめをしゃぶりながらネコミルク（本当にスーパーで売っている）っで乾杯 「同じものを一緒に食べるのってしあわせだにゃん」 ＜注意＞私はネコのものを食べていませんよ ネコが居ることで感じるしあわせ噛みしめてます（笑）

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          1冊の本との出会いでやることが決まった

          ウクレレ弾き語りのえっちゃんです！！ あれ挨拶言葉が違っていると思う人がいるかも知れませんが、 そうなんです。これからは音楽に比重を置いて発信していこうと決心しました。 そのきっかけとなったのが喜多川　泰さんの新刊「おあとがよろしいようで」の本　↑切れっちゃてるよ 主人公の冴えない大学生暖平がひょんなことで落語サークルに入ることになり、そこで繰り広げられる人間関係で成長し、父親とも和解していくお話。 主人公の暖平と自分が重なり、疑似体験を通してやることが見えて来た。 暖

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          つるりん卵のむき方は水温差にあり

          お料理パーソナルトレーナーのえっちゃんです。 ジムで会員さんと食事のお話とか時々するんですよね。 その時に決まり文句が 「甘いものは控えてタンパク質をしっかり摂ってください」 ゆで卵とかいいですよ～ すると会員さんから ゆで卵がきれいにむけないのよ～ 確かに私にも経験がある。 100円ショップで卵のおしりに穴あけ器を購入して、これで安心してつるりん卵が出来ると思ったら時々失敗した事があった。 百発百中ではなかった・・・ 何でだろう そこでその原因を突き詰め、いろ

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          ハンバーグの反乱

          お料理パーソナルトレーナーのえっちゃんです。 Facebookで「アスリートハンバーグ」と題して はんぺんと隠し味でバナナを入れたハンバーグを作った話を載せた ソースは赤ワインベースで煮込みハンバーグにしてすごく美味しかった 　　　　　　　　　　　　が 1～2回目は4個大きいのを作って大成功だったのに 3回目は8個にしてちょっと小さめを作って焼いたが大失敗 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　どうした？ ハンバーグがひっくり返せない！！崩れそう フライパンの中にスペ

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