36歳、初めての目標を立てる！

わたくし、36歳になりました🎂

今や幻のポーズをとってます🤣笑
Y字バランスができるのはいつだろう🤣

駆け抜け
最後に挫折した35歳🤣

36歳は地固めの年にします！

こんな地道な感じの
目標立てるの初めてですわ🙄笑

初のチャレンジ！🤣


と、本当に周りのみんなに感謝しかないと改めて感じる今。

助けてくれたり、声かけてくれたり応援してくれたり、本当に有り難い😭

感謝の気持ちと共に！

パワーとスピードで押し切ってきたけど、その姿勢への振り返りと反省の念も込めて、
そして更に飛躍できるように、

ここ数年目を背けていたことや、緊急じゃないけど、大事なことに向き合っていきます！

落ち着くことが苦手な私のチャレンジ🤣

(大人ってもっと落ち着いてると思ってたわ🤣)

惑うことも多いけど、
自分なりに納得して着実に
一歩一歩進めていこうと思う。

個人的には
肉体美、健康美を
目指したいと思います。

え？そこ？笑🤣　

だって非妊娠時の最高体重に近いんだもん。そりゃ怪我もする😭

健康、ここを固めないと何もできない。
結局ここに行き着いたよ🦵笑

ということで、36歳、

来週、膝の手術＆2週間程度
入院です🏥

前十字靭帯再建手術と、
半月板損傷の手術です。

バドミントンの
競技復帰は10ヶ月後。

リハビリと筋トレに勤しむ
長い戦いになります。

コートにまた立てるように頑張る🏸

↑だから、ただの主婦やって笑🤣

でも一生スポーツしていきたいんだ！怪我をして更に思ったよ。

キャリアも自己実現も、
健康あってこそ。

私、筋トレも練習も大嫌い。🤣
でも、やらないと何もできない。
筋トレ嫌いのチャレンジ。


一生筋トレ、一生ダイエット！


一生磨き続けて、
パワーアップし続けるように
もがき続けようと思う🤣

これからもよろしくお願いします🚩


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