朝の短い時間の有効活用

コロナで自粛生活から解放され、先日から出社できるようになりました。

せっかく回復したのだから、見直そう！食生活。

朝の短い時間の有効活用。
七色そよ風さんのブログで紹介されていた【れんこん汁】

絶対、体によさそうじゃないですか！

レンコンがあったので、出汁の中に、すりおろす。
帰宅してから、あっためていただこうと、下準備をします。

短い時間を有効活用すれば、意外と、何かできるものですね。
継続するのはなかなか難しいけど、とりあえず、新しい習慣を身につけようと思います。

朝通勤途中は、朝日をできるだけ浴びるようにします。

空の色がキレイ。
とってもきれいなので、わ～すごい！さすがです～！と神様につぶやきます。

太陽が当たったビルもキレイに輝いています。
ビルも輝くのだから、光に当たった私だって輝く～
と、太陽を思いっきり浴びます。
今朝こんな気持ちで出社すると、元気になりましたよ～

ビルも輝く！

今、体調不良の方がいらっしゃるかもしれませんね。
どうか頑張らずに、ゆったりされますように。