どうしてもやる気が出ない日に心がけていること
6月になって湿度と気温があがってくると、わたしにはなかなかしんどい時期に突入する。
だるいーやる気でないー。
でもやらなきゃー。でもできないー。
という感じで夏までずるずるといってしまうのがしばしば。
メリハリをつけるように日々気をつけているけれど、この時期は急な天気の変化や雨と湿気の冷えなどで、どうしても体調が崩れてしまうときがある。おなかも壊すし、だるくてうごけないし。
そんなときに心がけている3つのこと。
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