RYT200 の養成講座を取得しました🌈
こんにちは😀
星と空がだいすきなSayakaです
ヨガを経験された方は一度は聞いたことのある言葉ではないしょうか。
この“RYT200“という言葉を・・・・・
私のヨガの始まりはホットヨガです
友達に連れて行ってもらってそこからどハマりです
“ヨガ“というワードさえ当時はとってもオシャレでかっこよかったのも
ハマったきっかけですね⭐️
オーストラリアから帰って来て、日本で何やろ！？って思った時に
やっぱりインストラクターにはなりたい！っと思い、まずはこの養成の講座に
申し込みました💻
2022年11月はオーストラリアのハミルトン島にいたので
動画視聴できる講座を選びました（＾＾）
英語ばかりの環境にいると、びっくりするくらい日本語が聞きたくなるんですよね。
流暢にしゃべれないのが悔しくて・・・・・😅
それもあって、動画で久しぶりに聞く日本語にホッとしていました。
日本に帰ってからは、模擬の対面レッスンを受けることができるということで
2週間後には京都会場の模擬レッスンへ🌈
久しぶりに、日本人の方と交流している自分に違和感があったのを覚えています。
話す時にすっっごおおおおおおい、“日本語でこれってなんていうんだっけ？“
みたいな🤣
日本語脳に切り替えることがなかなか早くできずに1人で苦戦していた💦
“こういうことを日本語でなんていうんだっけ？“みたいな・・・・😅
そんな小さな驚きと発見を繰り返しながら
いろんなことがまた自分の中で
整理されていくような感じでした
RYT200の養成講座、1回目の時は天気がよかったので、
お弁当は外で1人で食べてました🌈
自分の目では見えない姿勢。
背中、腰、ひざ、頭、お尻・・・・
誰かに見てもらって、修正してもらえることにすごい感動していました。
修正された後の気持ちってなんだか不思議と「あー落ち着く」と
なっていました。
体の軸をニュートラルに戻すのってすっごい違和感とぎこちなさが重なるので
最初は「んーーーーー」と思ってしまうのですが
慣れてくるとここが凝り固まっていたのかなど
気づきと発見ができるのがヨガの魅力なんだと思います 🌱
それでは、今日はここまでです。
私がヨガインストラクターになろうとしたきっかけや
養成講座での振り返りを記事にしていこうとおもいます（ぼちぼちの配信）
興味がある方は次回の配信もお楽しみに🐢🌈
【大人のための健康ヨガ】
▶︎毎週：火曜日
▶︎時間：15：30〜
16：30〜
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▶︎場所：レンタルスタジオツリー
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▶︎料金：体験500円（1回のみ）
2回目以降1500円（ドロップインも含む）
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