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🌈英語✖️親子ヨガ🧘‍♀️

✅私の夢が叶ったこと

・出会い
・サプライズゲスト
・親子ヨガレッスンへの参加
・これから

本日は上記の4点について簡単に説明します😊
それではどうぞ〜🤍

英語で説明してくれています😊


【出会い🇦🇺】

2022年11月〜2023年4月まで、私はオーストリアの「ハミルトン島」という場所で
住み込みの仕事をしていました。

ワーホリです。(ワーキングホリホリデー)
余談ですが、18歳〜30歳(誕生日を迎えるまで31歳)までが対象です。
ワーホリについても詳しくお話はしてたいですが、今回は割愛しますね。

毎週ってくらい人が入れ替わることができるのがこのワーホリのいいところ!

そこで、同じPA(パブリッククリーナー)として出会ったのが彼女です。

お調子ものですが、私と誕生日が同じ月というのもあって、勝手に親近感は沸いてました🤣😂🤍🧡

約4ヶ月一緒に苦楽を共にした仲間なので、海外で生活するしんどさや
言葉の壁などもいろいろ乗り越えてきた戦友です。

【サプライズゲスト】

今回、彼と一緒に日本に遊びに来るということで、ダメ押しで「レッスンに遊びに来てほしい」とお願いすると「もちろん!」と二つ返事であっさりOKしてくれました😆😂

(そういうところが好きなのよね🩷🤍)

もちろん彼らは日本語が喋れないので、私のレッスンにいつも通ってくださっている
お子さんが英語を流量に喋りたい。ぜひということもあって今回の企画を実行しました。

当日は60分しかないので、いつもやっている親子ヨガのメニューをメインに
英語と日本語のダブル言語でレッスンをしました。

【英語&親子ヨガレッスン】

このレッスンを考えるのに、1週間は悩みました😂
どうしたら日本っぽくなる?
こっちのゲームがの方がいい?
新しい方もおられるからこっちがいいかな?
ちょっと幼稚すぎるかな?

などなど・・・・・・😂頭パニックでしたね。

やっぱりいつもやっている「親子ヨガレッスン」をベースに考えることにしました。
その中で、大人と子どもで分けたり、一緒に動物ヨガをやったりすることで
運動量は上がるので、彼らも日々トレーニングはしているので
その辺りは大丈夫と思い、私のやりたいレッスンを軸に考えていきました。

お尻歩き
転がしドッチ
大人が全力でトンネルをつくってます
ノリがいいからやってくれる

彼女たちもノリがいいから、小さいトンネルを潜ってくれました😊
全然大人もやっていいんですよ!
子どもだけのトンネルじゃないので😆

言葉よりも行動や表情で音感で伝わったりすることもあります。
その場所での雰囲気は、私1人で作ったわけじゃなく、参加してくだった方々が
作った雰囲気でもあります。

最後はパプリカダンスを一緒に踊って終わりました😆
(写真はないですが、最後までずっと動き続けます🎶)

シャバーサナ

リラックスすることも、60分のレッスンの中で大事にしている1つです。
大人は休憩しますが、子どもはなかなかこの寝る時間は好きではないお子さんもいます。そこは個人の選択の自由なので、強制ではないです。

最初で最後かもしれないですが、インスタで見つけて来てくださった方
いつも通って下っている方、オーストラリアで出会えた友達とこうして
レッスンができたことを大変感謝しています。

ありがとう。

あっ!という間の時間で、何やったか覚えてないくらい一瞬でしたが
ここに来て一緒にヨガをしたことは、私にとってとてもかけがえの無い宝物になりました🤍日本に帰ってやりたかったことの1つが達成できたこと。大変ありがたいです。
実は次のやりたいこともあります🤍





【これから】


私自身、英語力をさらに上げることがまずは第一にですね。
そこはヨガと一緒で一生の学びだと思っています。

そして、英語と日本語ミックスヨガレッスンなんかもできたらもっと最高⭐️
まっだまだ先の話ですが、いずれどこかでやっているでしょう。

そして、海外や日本などいろんな施設や場所へいって「親子ヨガ」「 キッズヨガ」を広めることが私の目標でもあり、目的でもあります。

今は目の前にことに集中するのみですが、1つ1つ。そして1ヶ月、1年、10年後・・・
どうなっているかは、今何をすべきか、何をしていたかですね。


最後は・・・・・・

「次に、日本帰って来てやりたいこと」
⬜︎ 私の家に遊びに来てもらう
⬜︎ 私の家に招待する


1人1人、幸せの価値や、幸せの大きさは別々です。
自分の幸せ、自分の価値観は、誰にも押し付けずに、自分だけを大切に
そして、周りの人も大切に・・・・・・・・・


see you next time 🌈☁️☔️☀️☃️

ヨガレッスン参加ご希望の方はこちらまで👇😊
キッズヨガ・親子ヨガは、3歳〜18歳までのお子さんが対象ですので、ぜひ一度遊びに来てみてね🤍

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