sawayakasapuri

初めまして!30代、3児の母です。 日々暮らす上で実践していること、習慣にしていること…

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初めまして!30代、3児の母です。 日々暮らす上で実践していること、習慣にしていることを発信しております。現在、朝活で美文字レッスンに挑戦中✨ アンガーマネジメント受講、漢検二級、製菓衛生師、医療事務資格あり。新たな事に、果敢にチャレンジしていきたいと思います(*^^*)

マガジン

  • 【共同運営マガジン】頑張る隊🫡

    • 9,778本

    【共同運営マガジン】頑張る隊へようこそ!「読んで励まされ、読まれて励まされる」そんなマガジンになると嬉しいです(*´ω`*)

  • 共同マガジンvol2 byパト

    • 2,292本

    共同マガジン第二弾です。いいねの輪が広がれば嬉しいですね。

  • シン 美文字レッスン2♪

    毎朝5時に起きて10分間、、、 筆ペンの美文字レッスンを行っております♪ コツなども書いてありますので、 是非、一緒にレッスンして参りましょう♪

  • 徒然エッセイ

    2023.7月に応募したnote大賞。そこで改めて向き合った父の死を綴ったエッセイをきっかけに、、、 これまで出会った嬉しいこと、悲しいこと、楽しいこと、大変だったこと、、、そんな人生経験をゆったり綴っていこうと思います。それが誰かにとっての心の癒し、励み、希望に繋がれば。そんな願いを込めたマガジンです✨

  • 新しいチャレンジ100個

    2024年、 新チャレンジ、100個を投稿します😊✨ どんな小さなことでも、新しいことを選ぶ、、、 新しい道を歩み出すために始めた、 今チャレンジ、、、12月31日までに、目指せ100個‼️

最近の記事

  • 固定された記事

自己紹介 初めまして^^2023.4月1日からnoteを始めました。

こんにちは! 爽やかサプリです♪ 2024.1.1に、 noteを始めて9ヶ月になりました♪ 人は60日間続けると【習慣】になり、 息を吐くように継続できるそうです。 今や、生活の一部となりました。 また、文字に起こすことで、、、 より体験が深掘り出来たり、 頭の整理整頓になったり、、、 想いを表現できるようになりました✨ 今後も続けていきたいと思い、 改めて、自己紹介をしたいと思います^^ 長文なので、 読み飛ばしつつでも大丈夫です🙆‍♀️ もし、 お時

    • 筆ペン美文字レッスン59 5月19日(日)

      おはようございます✨ 

爽やかサプリです☺️
 

朝10分間の、
筆ペン美文字レッスン終了✨ 

本日は、 『文字バランスの練習③、④』です✨ 『員』は、 右肩の縦画で、 しっかり休みます、 とあったので、、、 そこを意識して書きました✨ 『宮』は、 起筆を、 しっかり筆を置くことを忘れずに、 2つの『口』では、 『員』と同じように、、、 右肩を意識して書きました✨ バランスの難しい字でしたが、 上手く書けると、 とても嬉しかったです♪ それではまた

      • 30代3児の母、一年間のnote作品紹介 part 3『生活、くらし』

        こんばんは🌗 爽やかサプリです☺️ 4月、
note1周年記念を迎え、
あることを思いつきました、、、。

名付けて、、、

『私の作品紹介』☺️✨
そのきっかけの記事はこちら💁‍♀️
↓ part1 『習慣』、

part2 『育児、出産』、

part3『生活、くらし』、

part4『趣味、興味』

上記の、
全4パートでご紹介予定☺️✨ 今回は、、、 part 3『生活、暮らし』をご紹介✨ 良かったら、
ふらっとお立ち寄り下さい♪ part 3【生活、くらし

        • 運動会後は、、、主人特製、そば飯✨暑かったので、私は素麺も添えて💕今日は姉妹揃って白組の優勝🏅お疲れ様でした☺️💕

        • 固定された記事

        自己紹介 初めまして^^2023.4月1日からnoteを始めました。

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        記事

          お庭もお家の中も、続々と、、、育っています🌱

          こんにちは☀️ 爽やかサプリです☺️✨ 5月に入り、 なんだか成長著しい、、、 我が家の中と外の、 植物さんたち🪴✨ お家とお庭、 両方でお伝えします♪ 是非ご覧くださいませ☺️✨ 『お庭の子たち』 ナスの花が、 咲いたと思ったら、、、 最近、 シャクトリムシがおりまして、、、 灰色だったのに、 デイジーのところで、 緑色に育って来ました😊💕 『お家の子達』 続々と新芽が🌱✨ まずサンセベリアさんは、、、 2鉢も🥹✨ ストレチアさんも、 新葉が大分開き

          お庭もお家の中も、続々と、、、育っています🌱

          ご紹介いただき大変嬉しく思います☺️✨飛んでいきたいと思います✨

          ご紹介いただき大変嬉しく思います☺️✨飛んでいきたいと思います✨

          怪我の功名😆💕

          おはようございます✨ 爽やかサプリです☺️ 先日、 小3長女と坂道で競争していたら、、、 思いっきり、転びました😱💦 足が突然棒になり、 膝から道路に打ちつけ、 両膝は衝撃で皮が消え去って、、、 あぶないっと着いた右手は、 ズルッと皮が剥け、、、 ズボンは何故か、 右腰あたりが破け、、、 (膝は無事笑) 惨憺たる有様でした😂💦 しかも、、、 ちょうど 工事してる現場の前で転び、 休憩してるおじさまが2人おりました。 もう、、、 この人たちの前を、 普通の

          怪我の功名😆💕

          筆ペン美文字レッスン58 5月18日(土)

          おはようございます✨ 

爽やかサプリです☺️
 

朝10分間の、
筆ペン美文字レッスン終了✨ 

本日は、 『文字バランスの練習②』と、 『文字バランスの練習③』です✨ 『兄』の左ハライは、 スッと力を抜くタイミングを 見極めながら 書きました✨ 『品』は、 『口』の右側の縦画が太くなるように、 筆をゆっくり置き、 引くように意識しました✨ 3つの『口』のバランスを取るのが なかなか、難しかったです💦 それではまた、
明日のレッスンでお会いしましょう

          筆ペン美文字レッスン58 5月18日(土)

          口座開設に銀行に行ったら、、、

          こんにちは☀️ 爽やかサプリです✨ 銀行口座を作りに、 ご近所の銀行へ。 窓口までの案内係は、 以前も出会った、、、 私の親友と同じ名前の方🥹✨ 向こうは気づかなかったようですが、 私はこっそり、 ガッツポーズ☺️✨ 気さくで、 トークが面白くて、、、 大好きなんです💕 順番待ちの番号を取って頂き、 さぁ、呼ばれたと受付に行った時に、、、 問題が発覚🫢‼️ 順にご説明して参ります😱💦 既に存在していた、口座、、、😰 順番が呼ばれ、 窓口の受付の方は、

          口座開設に銀行に行ったら、、、

          今朝は、ピザソースを塗ったら、小1次女がチーズを乗せてくれました😆✨ミントを摘んでる間に、お皿にも乗せてくれて、、、日々、頼もしさが増しております🥹💦

          今朝は、ピザソースを塗ったら、小1次女がチーズを乗せてくれました😆✨ミントを摘んでる間に、お皿にも乗せてくれて、、、日々、頼もしさが増しております🥹💦

          今朝、小3長女と小1次女と、 羽化したモンシロチョウさんとさよならしました😂✨中々出ていかず、ふわりと飛び上がったら2周くらい回って、、、お隣の車に小1時間止まった後、どこかへふらりと飛び去りました🥹✨達者で暮らして欲しいです☺️✨

          今朝、小3長女と小1次女と、 羽化したモンシロチョウさんとさよならしました😂✨中々出ていかず、ふわりと飛び上がったら2周くらい回って、、、お隣の車に小1時間止まった後、どこかへふらりと飛び去りました🥹✨達者で暮らして欲しいです☺️✨

          筆ペン美文字レッスン57 5月17日(金)

          おはようございます✨ 

爽やかサプリです☺️
 

朝10分間の、
筆ペン美文字レッスン終了✨ 昨日に引き続き、 ホトトギスの声を聴きながら☺️✨ 

本日は、 『文字バランスの練習①』、 『文字バランスの練習②』です✨ 『台』は、 口の部分の右角を、、、 筆をゆっくり置くイメージで、、、 書きました。 『中』は、 大きいマスの2番目、、、 中心線のハライが、 見本と同じところまで、 スッと引けて、、、 とても気持ちよく書けました☺️✨ それではまた、

          筆ペン美文字レッスン57 5月17日(金)

          あおむしの観察 とうとう終わりを迎えました🥹✨

          おはようございます✨ 爽やかサプリです☺️ 4月23日に、 小3長女の小学校から、、、 卵でやって来たあおむしさん✨ 5月9日にサナギになり、 16日の今日で、 ちょうど1週間。 朝から、 ふと気になってカゴを覗くも、、、 まだサナギのまま。 15時ごろ、 3歳長男の 幼稚園のお迎えをし、帰宅。 ふとカゴに目をやると、、、 チョウがくっついてるでは ありませんか😳‼️ 私、あまりに驚いて、 全力でシャウトしてしまい、、、 3歳長男、 怯えて、 机の下

          あおむしの観察 とうとう終わりを迎えました🥹✨

          無印良品『カフェインレスコーヒー』のドリップバッグ💕

          こんにちは☀️ 爽やかサプリです☺️ 以前、 無印良品にコーヒーのドリップバッグを 見つけ、、、歓喜😆💕 しかも、、、 『カフェインレスタイプ』🫢❗️ 以前はUCCの ドリップバッグを愛飲していたのですが、、、 行きつけの店から、 カフェインレスタイプだけ消えて😂💦 それ以来、 1ヶ月あまり探していたので、、、 ようやく出会えて良かったです♪ しかも、 10Pで450円✨ 一杯45円という、 コンビニを超えた破格🥹‼️ なのに、、、 味は本格的😳❗️ 商

          無印良品『カフェインレスコーヒー』のドリップバッグ💕

          筆ペン美文字レッスン56 5月16日(木)

          おはようございます✨ 

爽やかサプリです☺️ 今日は、 素敵なホトトギスの鳴き声を 聴きながら🎶✨
 

朝10分間の、
筆ペン美文字レッスン終了✨ 

本日は、 『総合練習②』と、 『文字バランスの練習①』です✨ 『土産』の 『土』をゆっくり書くと、 重みが出る、との事で、 ゆっくりを意識。 スルっと、 余計な線が入ってしまいましたが💦 スピード感だけで、 こんなに、 字の印象が変わるんだ、 と驚きました🫢‼️ また、 次は新しい項目、、、 『文字の右

          筆ペン美文字レッスン56 5月16日(木)

          DAISOで見つけた、、、白トリュフ香る白だし醤油🥹✨パッケージの使用例に、『釜玉うどん』なる字を見つけてしまい、、、庭の青じそとツナ、黄身を乗せ、今日のお昼ご飯😊✨ムシっと暑かったので、ぴったりでした💕今度はお素麺でリピします♪

          DAISOで見つけた、、、白トリュフ香る白だし醤油🥹✨パッケージの使用例に、『釜玉うどん』なる字を見つけてしまい、、、庭の青じそとツナ、黄身を乗せ、今日のお昼ご飯😊✨ムシっと暑かったので、ぴったりでした💕今度はお素麺でリピします♪