回復治療中のうつ病患者 2024年5月16日 15:33 自分の悪い習慣に気づいた↓なんとなく分からないこと、ちょっとモヤっとしたことをグッと我慢してる。我慢じゃなくて、すぐにメモする癖をつけたい。これが積もり積もって鬱になったんだから! #うつ病 #習慣化 #メモ #うつ病日記 #思考のクセ 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート