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体が驚く程変わるトレーニング方法。
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心身共に健康という言葉があるように、体に運動を!心に驚きを!実際に体感できる自宅でのトレーニング方法を紹介してます。是非ともトライしてみて下さい!
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三井聡 Jazz Dancer/振付師/演出家
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