【PR】現代社会の息苦しさから解放されるヒント：坐禅を超えた生き方「ひろさちや」
没後仕事場から発見された「坐らぬ禅」
坐禅を超えた、自分らしく生きるためのヒントが詰まった「坐らぬ禅」
現代社会の忙しさやストレスの中で、心身ともに疲れを感じている方は多いのではないでしょうか？
「もっと楽に、自分らしく生きたい」そんな想いを抱きながらも、日々の慌ただしさに流されて、本来の自分を見失っているような感覚を覚えることもあるかもしれません。
そんな現代人にこそ、本書「坐らぬ禅」はおすすめです。
本書の著者であるひろさちや氏のご紹介
「ひろさちや」（本名：増原良彦）は、日本の宗教評論家であり、仏教思想家としても知られています。彼は1936年に大阪で生まれ、東京大学で印度哲学を学びました。その後、気象大学校で20年間教鞭を執りました。
彼は自身を「仏教原理主義者」と称し、仏教の原理原則を尊重する立場をとりました。その一方で、「仏教の原理原則を自分の都合の良いように解釈すること」を戒めていました。
ペンネームの「ひろさちや」は、ギリシャ語の「フィロ＝愛する」とサンスクリット語の「サティヤ＝真理」を合わせた造語で、「真理を愛する」の意味があります。
彼は多数の入門書を執筆し、一般の人々に仏教を身近なものとして再認識させました。また、宗派を超えた仏教徒の会「まんだらの会」を主宰し、勉強会やインド仏跡巡礼などを開催していました。
2022年4月7日に逝去しました。享年85歳でした。彼の著作は600冊を超え、厖大かつ多様で難解な仏教の教えを、逆説やユーモアを駆使して表現する筆致は、年齢・性別を超えて好評を博していました。彼の著作と講演活動は、仏教の理解と普及に大いに貢献しました。彼の業績は、今後も多くの人々に影響を与え続けるでしょう。
本書は、坐禅という形式にとらわれず、日常生活の中に禅の智慧を取り入れることで、自分らしく、そして楽に生きられるヒントが詰まった一冊です。
「坐らぬ禅」書籍紹介
「坐らぬ禅」本書では、坐禅の形式にとらわれず、日常生活の中でできる禅の実践方法が紹介されています。
例えば、「呼吸に意識を向ける」、「目の前のことに集中する」、「感謝の気持ちを持つ」といった、簡単な習慣を取り入れるだけで、心が落ち着き、本来の自分自身に気づけるようになります。
また、本書には、ひろさちや氏自身の修行体験や、禅に関するエピソードが数多く紹介されています。
これらのエピソードを通して、禅の本質を深く理解し、自分自身の生き方を見つめ直すきっかけを与えてくれます。
坐禅を通して、自分らしい人生を歩む
本書を通して得られるヒントを実践することで、以下のことが期待できます。
心が落ち着き、穏やかになる
集中力が高まる
自分に自信が持てるようになる
人間関係が改善する
仕事や勉強に集中できるようになる
このように、坐禅を通して自分自身と向き合うことで、心身ともに健康になり、自分らしい人生を歩むことができるようになるのです。
坐禅を超えた生き方のすすめ
「坐らぬ禅」は、坐禅という形式にとらわれず、日常生活の中に禅の智慧を取り入れることで、自分らしく、そして楽に生きられるヒントが詰まった一冊です。
現代社会の息苦しさから解放され、自分らしく生きたいすべての人に、ぜひ手に取っていただきたい書籍です。
ひろさちや氏没後に発見された「絶筆」作品
本書は、没後、ひろさちや氏の仕事場から発見された「絶筆」作品です
本書は、禅の世界への案内書として、坐禅にとらわれず、日常生活の中に禅の智慧を取り入れることで、自分らしく、そして楽に生きられるヒントが詰まっています。
禅に興味がある方はもちろん、現代社会の息苦しさから解放されたい方、自分らしく生きたい方すべてにおすすめの一冊です。
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