やる気も出ない、行動も出来ない原因はコレです。
こんにちは。
自宅起業家の再スタートサポートの新垣さとる です。
私は自宅起業をして１４年目になります。
その経験を基に自宅起業の「何から手をつけていいか分からない！」を解決する専門家として活動しています。
自宅起業で仕事と家族どちらも大切にできる生活を手に入れました。
お金,資格,人脈が無くてもあなたにしかできないビジネスを構築できます。
その「経験」「ノウハウ」「考え方」をこのnoteではお伝えしております♪
必要性があったり、納期があってもなかなかやる気を出して行動することができない、そして行動できないやる気が出ないことというのはほとんどの場合はやりたくないことというところまでは理解できたと思います。
しかし、あなたはやる気にならない原因は何なんだろう?という疑問を持っていると思います。
これは私のこれまでの経験や、たくさんの学びの中から1つの結論が出ています。それは「やる気が出ない事は、そもそも、できる気がしないことが多い」ということでです。
「すべてのものは二度つくられる」という原理原則を表す言葉があります。
1回目は自分の頭の中でイメージすることで創り上げることです。そして次は実際に形として創り上げるということです。
つまり、現実化するにはまず自分の頭の中でイメージできないとスタートができないということです。やる気を起こさなくてはできないということも同じような仕組みになっています。
面倒くさいとか、分からないとかという理由もありますがそもそも、自分ができる気がしないという気持ちが大きい上にイメージがきちんとできていないという事が大きなブレーキになっているのです。
ですから「まずは自分ができる!」というイメージを少しでも持つということが大切なきっかけになります。
最近の私の経験で言えば、ダイエットはなかなかできないというイメージを持っていました。実際に食生活や生活習慣を見直す事はありませんでした。そのため体重がどんどん増えていきました。
そんな時に12時間断食と言う方法に偶然出会いました。その方法を知ったときに私は「これならできる」と言うイメージを即座に持ちました。そこからは早かったです。全く苦労なく12時間断食を習慣化することができ体重のキープができるようになりました。
これは本当にわかりやすい例なのですが、人間は自分にできるというイメージが持てないと選択することすらしないということが言えると思います。
ですから、やる気が出ない原因はあなたのモチベーションが低かったりスキルがなかったり経験が足りないということではありません。
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