【パリコレモデルのモチベーションの保ち方】
わたしは私を信じる
さとみさんて、どうやってモチベーションあげてますか？ 保ち続けられますか？
と先日とあるキャスティングの待ち時間に後輩モデルから質問された。
他の業種の方と話していてもこの質問をされたことがよくある。
モデルでもモデルじゃなくても通ずることでわたし自身も大切にしていること。
わたしのモチベーション上げる秘訣は、
ひとつのことだけじゃなくて、自分の興味があること、やってみたいことを
とりあえず手当たり次第に出来る範囲で、
まず行動してみること。
何かをする前にあーだこーだ不安に思ったり、失敗したらどうしよう。って考えずに。
いったん先のことはあまり考えないで、突き進んでみる、やってみる、行動してみる！
この一言。かなりシンプル笑
逆にモチベーションが下がるときって
全然上手くいかない、思っていたより順調に進まないってときだから
そうすると1人で引きこもって考えこんじゃう。
だんだん気持ちは落ち込むし、わたしだって普通に病むし笑、負の♾️ループ
だからモチベーション下がってきたなってときは、なんでもいいから行動する！身体を動かす！
身近なところでいったら
ホットヨガ行ったり、マシーンピラティスしたり、
最近は興味があったから旅行に行ってダイビングにチャレンジしてみたり。
モデルに全然関係ないけれど、
お仕事行き詰まってたときに始めたワインの勉強はとっっても良かった！！
そのおかげでヨーロッパ中心にお友達がびっくりするくらい増えたし、大人の方達と共通の話題ができた。ほんとうに勉強してみて良かったし、これからも生涯の趣味にしていきたいな。
パリのマネージャーと仲良くなったのも
もしかしたらワインきっかけだったかもしれない。笑
調子悪い時こそ1人で抱え込まないで
人に会ったり、話したりして周りや環境からの刺激をいただく。
それがわたしのモチベーションの上げ方。
香水のパーティー
モチベーションを保ち続けたいときは
自分の成功体験をいつも頭の中にストックしておいて、その時の情景だったり思ったことを思い浮かべる。
わたしの場合は初めて歩いたミラノコレクション。そのお仕事のキャスティングから本番にかけての数日間を思い出す。
そして自分が立てた
長期目標(年単位)、中期目標(数ヶ月単位)を
改めて自分に問いかけて
ここにいていいのか、
このままでいいのかって
自問自答して奮い立たせる。
モデルのお仕事ってもちろん体型管理やコンディションを整えることがとても大切だけど、更にわたしは内面のケアを大切にしている。
どれだけ素晴らしいコンディションでも心が元気ではなかったら、決まるお仕事も絶対に決まらないなと長年のキャリアをもって感じたからだ。
起きてもない出来事を過度に不安に思わない
考えたところで起こってない出来事に対して不安に思うこともあるけれど、それはただスピードが落ちるだけかな、と。
いつかやりたい、って
でもそのいつって果たしていつやって来るの？
自分は20歳の時にいつかの夢を想い描いて、
いつかわたしの順番が回ってくるはずと夢見ていたけれど、そのいつかなんて一生来なくて。
だからこそ自分で行動しなくちゃ、自分で掴みとらないと。って気持ちが日に日に大きくなっていた。
海外にチャレンジしたきっかけはコロナだったけれどそこから自分ができること、行動するできることは
わたしの小さな頭に思い浮ぶ限り、
誰に反対されても、できっこないって笑われても、なにを言われても、気にせずに突っ走った。
【海外の事務所に所属する、海外でモデルの仕事をする、
そして最終的にパリコレを歩きたい。】
この目標だけを目指して行動した。
誰にでも上手くいかない時期はある、
でもわたしだけは私を信じてやってこれた。
でもわたしの人生、
誰が他に信じてくれるの？
自分が一番の味方にならないと可哀想だよ。って
その結果、日々自分が目指す目標に近づいて行くことができていって、、
そんなこんなで信じて突き進んでいたら、
つい1ヶ月前に嬉しいニュースをマネージャーから聞くこととなった。
夢にも思っていなかった出来事。
細々と淡々と、誠実に続けていったら
こんなご褒美のような出来事が起こるんだって。
今まで15年間、諦めずに細々とでも続けて出来たことがわたしの唯一の武器だし、
自分を信じて良かったなーて思いました。
また報告できるタイミングがやってきたら報告させてください
まさかな出来事すぎて、、
ほんと人生何が起きるか分からないなぁ。
って思ったそんな日。
人生夢だらけだなーって瞬間だった。
2024年後半も楽しみで仕方ありません！！
いつも応援してくださってありがとうございます！この記事を通して、どこかで誰かのきっかけになれたら嬉しいです。
不定期にゆるーく更新してくので、良かったらまた覗いてくださいね！
SATOMI
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