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韓国大好き🇰🇷 BTSアミ アラフィフおばさんです。 好きなことば『なんとかなる』 よろ…

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韓国大好き🇰🇷 BTSアミ アラフィフおばさんです。 好きなことば『なんとかなる』 よろしくお願いします🙇‍♂️

最近の記事

韓ドラ「あやしいパートー」視聴中

数年前に観た韓ドラが今BSでやってるので、また観てます😅 チチャンウクさん やっぱカッコいい✨顔が優しい✨ 何度観てもおもしろい🤣 頭痛の頻度は少なくなったけど、まだあるので、頭皮のリンパマッサージしたり、耳ツボ押してみたりしてる。 そのおかげで少し緩和されてきてるような気もするので、続けてみよう😊

    • またチクッと痛み出した💦

      治った痛みが、また出てきた💦 前回と同じ頭右上がチクッピリッ。 一回なると数分あいてまたなる。 肩と首も重い。 今日はちょっと悩むことがあったからかもしれない。 精神的なものかなぁ。 自分は、あまり気にしないタイプと思っていたけど💦 明日は気を楽にして、様子をみよう。

      • 29日は焼肉の日

        なので、旦那さんと久々に焼肉食べに行きました🥩🔥 美味しかったぁ✨ 日頃お肉をほとんど食べない私。 少し体が弱ってるなと思ったので、肉🍖です❣️ 私はタン💕 旦那さんはホルモン好き。 お腹いっぱい満たされましたー✨ また来月行こうかな…

        • 初リンパマッサージ

          先週、肩と首が重く、偏頭痛もあったので、受けてみたかったリンパマッサージを予約してました。 なんとなく、リンパの流れが滞ってるのかなと思えて… 施術後… すごくゆったりとでき、 気持ちも落ち着いて、リフレッシュできました。 好きなアロマオイルの香りで癒され、とても丁寧で優しい施術✨ スタッフの方も話しやすく、すごく気配りしてくださる方。 18年されてる方で安心してお任せできました。 ありがとうございました😊 定期的にリンパ流してもらいたいなぁと思える場所でした✨ 新

        韓ドラ「あやしいパートー」視聴中

          明日からまた始めてみようかな

          偏頭痛の薬もなくなり、症状も緩和されてきたので、中断していた16時間断食を明日から再開しようと思います✨💪 偏頭痛の時、食欲だけはあったので、体力つけた方がいいかなと、結構食べてしまった😅 がんばります!

          明日からまた始めてみようかな

          偏頭痛少し緩和

          薬が効いてきたのか 痛みと痛みのの間隔が空いてきた気がする。 旦那さんに頭部の痛い部分に 発疹ができてないか見てもらったら 大丈夫だった。 帯状疱疹ではなさそうだけど、 少しでも痛みが残っているなら 病院へ行くべきか悩む…

          偏頭痛少し緩和

          偏頭痛続くので病院へ行ってみた💦

          日曜夜は頭痛くて寝れなかったので、さすがの私も(あまり気にしないのんびり屋)気になり、脳神経外科へ行ってきました。 右上頭部がピリピリと痛くてというと、帯状疱疹の可能性もあるけど、今のところ発疹はないので、家族の方に毎日みてもらって、発疹あったり、頭痛がまだあるようなら、来てくださいと言われました。 一応CTも撮りましたが、何も異常はないので、これから発疹がでなければ皮膚下の神経痛だろうと。 今日は朝から痛みはないです✨ 発疹出ませんように。

          偏頭痛続くので病院へ行ってみた💦

          今日も偏頭痛💦

          昨日よりは起こる間隔が長くなったけど、まだ偏頭痛あり💦 明日も続いたら、病院へ行ってみようかな。 気になる…

          今日も偏頭痛💦

          偏頭痛💦

          今日も偏頭痛続いてます💦 頭痛持ちではないんだけど 気圧のせいかな…😭 薬飲んでも治らない。 早く痛みが取れますように💦

          偏頭痛💦

          今日は久しぶりの雨☔️

          16時間断食2日目 空腹感は水で紛らわせながら 何とか続けてます。 睡眠時間も含むからつらくはないです。 だけど、今朝から偏頭痛が出てます💦 好転反応かもしれないようです。 雨っていうこともあるかなぁ… も少し続けてみます😊 フォローしてくださった方の記事を読んで、読書がとても良いと書いてありました。 私は読書始めるとすぐ眠気がきて苦手でしたが、1週間に30分でもいいと言われてたので、読書も始めてみようと思います。 フォローしてくださりありがとうございます。 新しいことを

          今日は久しぶりの雨☔️

          ワンコと散歩

          娘んちが飼ってるワンコ2匹と散歩🐶 ボーダーコリー君とバーニーズ…君 (名前が長くて何回聞いても忘れる💦) 大型犬なので、1人では大変らしく 婿さんがいない時は、私がピンチヒッターです。 大きいけど、孫みたいに可愛い❤️ 引っ張る力が強いので、こっちも踏ん張っておかないと、転けそう😅気をつけよう❗️っと。 では、散歩終わりからの 今から運動行ってきます。

          ワンコと散歩

          16時間断食やってみようかな

          スキをしてくれた方の記事を読ませていただいて、興味が湧いて✨ うちの食事時間ですが、 私は18時くらいに運動をしに行くので、基本16時くらいに食事をします。 主人は20時くらいに食事をとるので 作って置いていき、レンチンして食べてもらってます。 なので、16時から朝の8時までが16時間になりますかね。 明日朝8時まで 水のみでがんばります!

          16時間断食やってみようかな

          朝ヨガ

          私の朝のルーティンは youtubeで配信されている 10分朝ヨガ。 主人が7時に出勤するので、 洗濯機を回している間にできるので 体を目覚めさせるのにちょうど良い✨ 今日も1日がんばる❗️

          2ヶ月ぶりに式場バイト

          アラフィフですが、 まだ結婚式場バイト4回目の 新人研修生💦 2ヶ月ぶりに入ったけど、 まだ先輩の補助しかできない。 月一の単発バイトでは、 独り立ちするのは難しい… けど、 足を引っ張らないようにする! 言われたことは 失敗しないようにする! 来月またがんばるゾ!

          2ヶ月ぶりに式場バイト

          JIMINちゃん생일축하합니다✨🎂

          釜山駅で推しのセンイル広告を見つけて、テンション上がりました⤴︎💜 항상 응원하고 있겠습니다 いつも応援してます📣

          JIMINちゃん생일축하합니다✨🎂

          釜山旅2

          土城駅からバス🚌で 甘川文化村へ。 カラフルな街並みが とっても可愛くて🏠 ググミンの壁画も拝めたし✨ 素敵な雰囲気のカフェで飲んだ ブルーベリーヨーグルトスムージー🫐がめちゃ美味しかった💜 また行きたいなぁ…