牛乳由来のプロテインを選ぶ際に知っておくべき「種類の違い」

大豆由来の「ソイプロテイン」を除けば、オーソドックスな大抵のプロテインは「牛乳」が原材料となっています。 一方、原材料は同じ「牛乳」でも、「濃縮される蛋白質の種類」によって、あるいは「蛋白質を濃縮する製法の種類」によって、たくさんの種類に分かれています。初心者の場合、「どれを選べば良いのか」「何を基準にして選べば良いのか」という事が分からない人もいると思います。 そこで今回の記事では、「牛乳が原材料のプロテイン」から商品を選ぶ際に知っておくべき、「違い」についてまとめてい