夢や目標はなくたっていい❀自分らしい幸せの見つけ方

こんなお悩みのある方におすすめの記事

▼夢や目標がないことに焦っている
▼夢や目標を持ちたい
▼人と比べてしまう
▼自分の幸せを見つけたい
▼わたしらしさを探している

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夢も目標もないし、
やりたいことも見つからない。

キラキラと輝いて見えるSNSや
周りの人と比べて、

自分は何をやっているんだろう。
こんなふうに
悩んだり落ち込んだりしていませんか。

そして、同時に
こんなことも感じていませんか？

夢や目標があることが良いことであり
キラキラした人生には必要で

✔ 夢や目標は、ないといけないこと。
✔ 持っておかないといけないこと。
✔ 目標を追い求める人生が、幸せにつながる。

もちろん、
夢や目標を持つことが私の幸せだ！と
自分で言えるのなら

それは、自分がどうすれば幸せになるのかを
自分で知っているということだから
とても素晴らしいことだと思います

ですが、世間では
「夢を叶える」
「目標を達成する」ことを良しとし


幸せに生きるためには
夢や目標を持ってなきゃいけない。
そんな風潮を感じてしまうこともありますよね

そんな周りからの影響で
あなたが夢や目標を持たなきゃ！と
思っているなら

それは、外側から刷り込まれた
思い込みかもしれません

夢や目標がなくたって
充分わたしたちは
幸せに生きていくことができる

幸せ≠夢や目標があること

もし今、夢を持つこと
目標を持つことに悩んでいるのなら
すこし立ち止まって、
本当の自分の気持ちを覗いてほしいと思います

そもそも「夢や目標がない」と
悩んでしまうのはなぜでしょう

きっと夢や目標があれば
人生がうまくいくと思っている
のではないかと思います

もちろん夢や目標は
人生に希望を与えてくれます

ですが、夢や目標を持つことは
人生を楽しむための一つの方法なのであって

絶対に持っていなければ
いけないものでもないのです

今、夢や目標がないことに焦り
持っている人たちと自分を比べてしまい

自分に自信を持てなくなっている
あなたの心が軽くなれば嬉しいです

持たなきゃ！で
目標や夢を持とうとしていた
当時の私の心を軽くしてくれた
タイプ診断（数陽学・数秘術）のお話

人には、
持って生まれた性格のタイプがいくつかあり
（ここでは２つご紹介）

自分のタイプを知ることで
格段に生きやすい人生の道を
見つけることができます

そのタイプの中で
✔ 夢や目標があることが活力となるTODO型

✔ どうありたいかという内面の感情を
　自分らしくあることを大切にするBEING型

があります

これは、
どちらがいいというわけではありませんし

自分がどちらのタイプかに
属さなければいけないということでもありません

ある場面ではTODO型だけれど、
別の場面ではBEING型ということもあります


この持って生まれた性格のタイプのうち
どの傾向が強いのかを
自分で知っておくことで、

周りに振り回されず
自分の軸に沿って、
自分の幸せ軸を満たし
生きることができるようになります

わたしもそうでしたが、
もしあなたが、夢や目標を持つことに
悩んでいるのなら

BEING型の傾向が強く
まずは何かを追い求めるのではなく
内側の心を満たすことを
優先するといいかもしれません

持って生まれた
自分の性格タイプを
うまく活用して
柔軟に自分らしい人生を
生きていきたいですね

だけど、やっぱり
夢や目標を持ち生きていきたい
けど、うまくできないんだよねって方は

「日々の小さい自分の欲求を叶えていくこと」を
おすすめします


誰しも、心の奥深くでは
「○○したい」という
欲求が何かしらあるはず


食べたいもの、行きたい場所…


だけど、
夢や目標を持つことが苦手な人の中には
過去の失敗経験や、自信のなさから

目標を立てる前から無理だと諦めている人が
とても多くいるように
コーチングを通して感じています

まずは、自分にも叶えられる！という
成功体験を小さく積み上げていきましょう

幸せに生きるのに大切なのは
夢や目標を持つことではなく

自分の素直な欲求を
叶えて続けてあげること

今日はハンバーグが食べたい！

そんな小さな自分の毎日の願いを
叶えられていないのに

例えば、
フリーランスになって
自由に生きる！なんていう
大きな夢を叶えることは

踏み出す階段が高すぎると感じませんか？

日々の小さな自分の欲求を叶え続けると
私にもできる！という自信が育ち

今まで心の中でフタをしていた
夢や目標が少しずつ解放されていきます

心から叶えたい想いが
溢れてきます

いつだって、
毎日の小さな積み重ねが
人生に大きな変化をもたらします

大切なのは、夢や目標がないことを
嘆いたり比べたりすることではなく

他人に振り回されず
自分の人生をよりよく生きていくことを
忘れないようにしよう

最後までありがとうございました

数陽学×数秘術 強みコーチSARINA

最後までありがとうございました(^^)
数陽学×数秘術 強みコーチSARINA

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