毎回変わる💗新月満月ワーク💗オンラインコミュニティMOON

こんにちは。
『納得する人生の選択』をして
『自分らしく生きる』

Me UPコーチング主催
自由を愛するメンタルアップコーチのSARINAです。

【 簡単な自己紹介はこちら】

この記事は、
私が運営する【オンラインコミュニティMOON】の
毎回変わるワークと名前の由来についての想いを綴っています。

簡単に、

オンラインコミュニティMOONってどんな場所？

「1人ではなく、みんなでいつもと違う体験を」

をテーマに、
みんなでひとつのグループワークに取り組みます。

🌸コミュニティ内のワークは

「自分と向き合うこと = 楽しい」
「新しい視野を広げる」
「すべてを受容する心の強さ」だけでなく、

『自己肯定感』も育てていくことも目的とし
【具体的に日常で行動】ができるように
ワークの内容を決定しています。

そして、定期的にワークに取り組んでいくことで、

『自分が何のために生きているのか』が
明確になりやすく、

そこから【人生のやりがい】や
【目標を見つける力】も養われていきます。

その他、
グループワークに取り組むメリットと身に付くスキルや、
自己肯定感を上げたい！
横のつながりを増やしたい方は
コチラから具体的な活動内容ご覧いただけます♪

では、本題…

♦「毎回変わるワーク」と
  「MOON」という名前の由来

実は人って、
月の影響をめちゃくちゃ受けているってご存じですか？

一番分かりやすいところで言うと、潮の満ち引き。

この現象は、月の引力の影響によって、地球の水分が引っ張られて引き起こされています。
そして、人の身体も60％～70％が水でできている為、
月の引力の影響を少なからずみんな受けていると言われています。

新月・満月の時期に、
謎の頭痛や体調不良に襲われる方も
多いのではないでしょうか？

特に女性の方が、月の影響をものすごく受けると言われていて、まさに月経は「月」という感じが用いられ、新月満月と同じ、平均１カ月ほどの周期で巡ってきます。

また、諸説ありますが出産も満月の日に多くなる傾向があるとも言われています。

 私は満月の時に、頭痛だったり大きなデトックス、手放しが起こりやすく、自分ではコントロールできない出来事や感情の浮き沈みを感じるタイプでした。

しかし、
新月・満月のテーマに合わせ行動してみると、
感情や出来事をコントロールできるようになり、
とてもリラックスして１か月１か月を
過ごすことができています。

特に満月は感情を増幅させる力が働くので、
感情のコントロールに悩んでいる女性は
多いと思います。

同じ女性として、私が経験したことが
何か役に立てば嬉しいなぁと思い
このサロンを通して、

🌙暮らしを整えること
🌙心のセルフケア
🌙感情のコントロールをする力を

月のリズムを意識しながら身に付けてほしい。

　

という想いを込めて、
名前をMOONと名付けています。

 
なので、このサロンで行っていくワークのテーマは
毎月の新月と満月の月のテーマに合わせて作っています。

『みんなのご感想(一部)』

もっと見たい！知りたい方は
コチラよりご覧ください♪

自分の心に正直に。
『納得する人生の選択』をして
　『自分らしく生きる』

心が躍る新しい人生の第二幕へ

毎日が愛おしくてたまらない。
そんな愛のある人生を生きる人を増やします。

ー Me Up コーチング主催 ー
自由を愛するメンタルアップコーチSARINA

各種セッションお申し込み、グループワーク専門のオンラインサロンの詳細や、今後のイベント開催予定などを知りたい方は、公式LINEからご覧いただけます♥

『過去に実施したワーク』

♦ 魚座新月
テーマ：「リセット」「取捨選択」
ワーク：「片づけのワーク」

♦乙女座満月
テーマ：「価値観の見直し」「今の自分からの卒業」
ワーク：「7つの価値観の言語化するワーク」

♦牡羊座新月
テーマ：「新しい始まり」「思考の切り替え」
ワーク：「新しいスタートを宣言」

『今後の開催予定のワーク』

♦4/7　  牡羊座新月
テーマ：「新しい始まり」
ワーク：「新しいタネを蒔く」

♦4/18　天秤座満月
テーマ：「人との繋がり」「私の幸せ」「私の持つ愛」
ワーク：「愛のワーク」

♦4/29　牡牛座新月
テーマ：「変化変容」「殻を破る」
ワーク：「仮：今の悪循環からの脱出、好循環を作るワーク」