私は何回だって挑戦する！過去から抜け出し、新しい未来に生きる

こんなお悩みのある方におすすめの記事

▼挑戦することが怖い
▼過去の失敗を今でも引きずっている
▼新しく挑戦したいことがある
▼新しい一歩が怖くて、中々踏み出せない

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音声で聞きたい方はコチラ

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あなたは、新しい挑戦をする時に
怖くなった経験はありますか？

わたしはいつも怖くなります😌

ですが、誰だって新しいことへの挑戦や
過去に失敗した経験のあることに
チャレンジ挑戦する時って

やっぱり心のブレーキがかかるもの

それに人間は、本能的に変化を嫌うから
ブレーキがかかってそもそも当たり前

でも、
人生には
やらなきゃいけないときがある！！

って、
カッコつけてみたけれど

実際は、自信のなさからくる不安や
私は変わるぞ！とっていう
新しい未来への希望との葛藤が

心の中で絶えず繰り広げられている

その時間って
結構メンタルをやられますよね

そんな、葛藤の狭間にいる人や
これから新しいことを始める人の心が
すこしでも前向きになればうれしいです🍀

さて先日、
ジャーナリング講座を
受けてきました

みなさんはジャーナリングって
知っていますか？

ジャーナリングとは、
「心で思っていることをノートに書き出し
頭の中を整理すること」

ですが私は昔から、
”話すことは得意だけど、書くことは苦手 "
という意識がずっとあって

日記もジャーナリングも3日と続かず、
ノートだけが積み重なっていました🥺

でも、書くことが良いと聞くから
やってみるけれど、何度も挫折

自分の中で、書くことは苦手なこと。
わたしにはできないこと。
そうインプットされ続けていきました🥲



でも、

今年は数陽学で《7の年》
《内観することで、道が開ける1年》

ということもあり

年始の目標設定で
再度ジャーナリングに
チャレンジしようと決意

そんな時、偶然にも
ジャーナリングのエキスパートである
大好きな @ryoko_k_g さんが
1ヶ月のジャーナリングチャレンジ講座を開催する！ということを知り…


詳細を見ながらワクワクする自分と
また失敗したらどうしようかな😭との
葛藤も抱えながらも、

心の底から湧き上がってくる
《自分の想いを書くこと》が
できるようになりたい！という

自分の願望に正直に従い
申し込んでみることにしました📔

結果、
長年苦手だったジャーナリングを
しっかりイチから教えてもらったおかげで

" 書くことって楽しい！ " という気持ちが
湧いている自分がいました



その瞬間、私が感じたこと。

／
それは

《過去の失敗体験は、
これから起こる
未来の結果とは繋がっていない》

ということ。
＼

もしわたしが、
過去に何回も失敗しているから、
今回も同じだ！と思って
再チャレンジをしていなかったら

この先もわたしはジャーナリングが苦手。
自分にはできないこと。として

ずっと認識して生きていくことに
なっていました😌



だけど、今回の体験で
《過去の失敗体験は、
これから起こる
未来の結果とは繋がっていない》
ということに

改めて、
確信を持つことができました


出来事としては
とっても小さなことかもしれないけれど
日常の小さな経験が
大きな挑戦をしていく勇気になると
わたしは思っています

もし今、
過去の自分の失敗体験にとらわれて
目の前のことにチャレンジしようかと
迷っている人がいるなら

《過去の体験＝未来の結果》
ではないことを知ってほしい

そして、
自分の心の声に従って
自分がこれからつくる未来の可能性の方を信じて
チャレンジできる人が増えるとうれしい

最後までありがとうございました(^^)
数陽学×数秘術 強みコーチSARINA

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