『納得感』が人生を切り開く！コーチングで人生を変えた女性たち　～Me Upコーチング～【ご感想】

こんにちは、
Me UPコーチング主催のSARINAです。

▽ 誰かに用意された人生を進むのではなく

「自分が納得する人生の選択」をして
「自分らしく生きていきたい」

そんな熱い想いを心にひめた
人生をあきらめない女性を心から応援しています。
【 About me / 自己紹介 はコチラ 】

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こんなお悩みありませんか？

☑ 自分の強みや才能を見つけたい

☑ 自分軸がなく、他人に振り回されて疲れている

☑ なんとなく、流れのまま生きてきた

☑ いきいきと生きている人がうらやましい

☑ 自分の合う仕事を見つけたい

☑ 決めたことを継続できるようになりたい

☑ 楽しい・好きな仕事で生きていきたい

☑ 自分軸で生きていきたい

☑ 自分の納得感を大事にしている

☑ 自分の意見を相手にしっかり伝えられるようになりたい

☑ 自分よりすごい人は沢山いるので、自信が持てない

☑ 自信を持ちたい

☑ 自分の強みや才能を活かして
　 複業をしたい・フリーランスを目指したい

☑ 時間やお金に余裕のある暮らしをしたい

☑ とりあえず資格をとったものの、あまり活かせていない
 （本当にこの資格は、私に合っているのかという不安）

皆様、様々なお悩みを持って
セッションにお越しになります。

ここからは、実際に『 Me Up体験コーチング 』
-step1-自分の才能を知る- を
ご受講された方の声を、一部ご紹介します。

♦ 受講後の変化 ♦

～フリーランス / 起業家編～

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女性向けキャリアスクール『ICORE運営』
起業家　安藤 美玖

『Me Up体験コーチング-step1-自分の才能を知る-  をなぜ受けようとと思いましたか？』

　自己分析はこれまでしてきたものの、自分の本当の強みを色々な角度から知りたかったから。
　自分の中でこれかな？と思うものはあっても確信が持てなかったから。
　うまくいかないことが続いたときに、自分の強みについて改めて考えていて自信を改めてつけたかったから。

『セッション後、どのような変化がありましたか？』（考え方・行動など）

　自分の中で不安だったことが、セッションを通してこっちでよかったんだ！これでよかったんだ！と光がみえました。
　自分の進むべき道が明確になって毎日を楽しく進むことができるようになりました。
　
自分の中で悩んでいたことも、これが自分の性質なんだ！と知ることで、ネガティブに捉えていたことも、ポジティブに受け入れることができました。
　また、自分の中でうまくいかないこともサイクルを知ることで、そういう年だから仕方ないといい意味で割り切ることができて楽にもなりました。
　
不安になったときにセッションのノートを振り返ることで、自分の強みを思い出してまた頑張ろう！と前向きになることができ、自分の目標や行動計画が立てやすくなりました！

『印象に残ってることはありますか？』

　コーチングだけでなく、数秘術×数陽学という数字の統計学から、人生の流れまで見てもらえたのが印象に残っています。
　いろいろ手放し切ったと思っていたのに、手放しの年と聞いてびっくりした！でも結果として、ほんとうに手放しの年になっていて(特に最近笑笑)驚くほど言われたことがそのまま起こっています！！
　人との相性や仕事との相性も数字を通して教えてもらえることで、誰と仕事をするといいか？など人間関係にも落とし込めました。
　自分が足りてない数字や色を教えてもらったことも新鮮で、日常の中に意識してその色を取り入れることができ、毎日の彩りがさらに増えました♪

　コーチングだけなら、他にもセッションをしている方がいるけれど、数秘との組み合わせは、他にない唯一無二のセッションでした！

『どのような人にお勧めだと思いますか？』

・自分に自信が持てない人
・なにかに挑戦する前に、後押しが欲しい人
・自分の潜在的に持つ強みが知りたい人
・人生の進む道に悩んでいてどちらか決断ができない人

『SARINAの印象はどうでしたか？』

　インスタで見ている以上に真面目！
　すごく個人に寄り添って、オリジナルなセッションをしてもらえることに驚き！ 受けたあとはたくさんの友達に思わずおすすめしたくなるくらい、他では受けたことがないセッションでした。

　その人がその人らしく輝いてほしいという熱い思いが伝わってきて、セッション中もずっと楽しくあっという間の時間でした！

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自分らしい生き方、働き方を叶えるための
ライフデザインスクール『𝐒𝐏𝐀𝐑𝐊𝐋𝐄 𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐃𝐞𝐬𝐢𝐠𝐧運営』
パラレルキャリア　Ryoko Kurita Goudlock

『Me Up体験コーチング-step1-自分の才能を知る-　をなぜ受けようとと思いましたか？』

　自分の強みをもっと活かして活動していきたいと思ったから。
　なんとなく自分の才能を、生かしきれていない気がしていたから。
　今まで自己分析したり、周りに色々聞いたりして自分の強みと向き合ってきたが、なんとなく自分の強みは分かっているものの、あんまり言語化できてないなと思ったので、セッションを通して、点と点を線にしたかった。

『セッション後、どのような変化がありましたか？』（考え方・行動など）

　意識的に自分の強みを全面に出せるようになった。
　周りに対しても自分の強みは〇〇で、こういうことが貢献できるかも！と自分の言葉で自分の強みを周囲に伝えることができるようになった。
　あとはセッションで数字をもとに〇〇な要素もあるって細かく教えて頂いたので、例えば完璧主義な自分や、職人レベルで極めたい、妥協できないような自分が出てきた時に、あぁー〇〇の部分出てるからちょっと落ち着こう〜とか自分の取説がさらに分かるようになった。

『印象に残ってることはありますか？』

　今まで色々な人に言われる強みは、だいたいみんな似ていて、最近では特に新しい発見はなかったが、さりなちゃんのセッションで、自分では気が付いていない強み、でも言われて、日々を思い返すと確かに！と思うことがたくさんあって、印象に残ってます！
　あとは、あなたの強みは〇〇です。以上！ではなく、それをどう日常に活かしていけるのか、点と点がつながっていく感じが印象的でした。

『どのような人にお勧めだと思いますか？』

・自分の強みはなんとなくざっくりしたワードでは分かっているけど、具体的な生かし方が分からない人
・自己分析は好きでよく調べるけど、知識だけが増えるだけで日々の日常に生かす方法がわからない人

『SARINAの印象はどうでしたか？』

　数秘術自体あまり知らなかったので、ちょっとスピリチュアルというか占い的な要素が強いのかなと思っていたのですが、実際は数字はあくまで参考としてあるだけで、それぞれ個人の強みを具体的に言語化してくれて、個々の日常に合わせたアクションプランの提案をしてくれたので、想像以上に学びが多かったです💖

　そしてあそこまで自己肯定感が爆上がりするのは、サリナさんの言葉のチョイスも素敵だから💕

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英語コーチングプログラム提供
フリーランス　夢を叶えるTOEIC英語コーチ MIZUKI

『Me Up体験コーチング-step1-自分の才能を知る-　をなぜ受けようとと思いましたか？』

　自分の本当の強みを知って、生かすことで、自分にしかできない唯一無二のサービスを作りたいと思ったから。
　強みをしることで、もっと自分に自信をつけて、人生を前向きにいきたいと思ったから。

『セッション後、どのような変化がありましたか？』（考え方・行動など）

　他の人と自分をあまり比較しなくなった。
　今までは自分に足りないものばかりに目がいって、他の人がすごく見えたり、羨ましく見えることがあったけれど、「強みを知ってからは、私も自分にしかできないことがある！私だからできることがある！」と自信をつけることができて、セッション後はあまり人と自分を比較しなくなった。
　
　強みや、人生のテーマを意識して生活するようになった。
　年ごと、月ごとのテーマを教えてもらったことで普段の行動や立てる目標も強みや人生のテーマを意識するようになり、その流れに乗ることで生きやすくなった感じがする。
　
　新しいことにも、挑戦できるようになった。
　ただ強みを知るだけではなくて、その強みをこんな風に活かしていけばいいという具体的なアドバイスをいただいたことで、やったことのない分野も強みならやってみようと前向きに捉えられるようになった。

『どのような人にお勧めだと思いますか？』

・自分に自信が持てない人
・自分に何ができるのか分からない人
・もっと自分の強みを活かして、心が満たされる生き方をしたい人

『SARINAの印象はどうでしたか？』

　ひとつひとつの言葉がスーっと心に入ってくるような、言葉の使い方も、伝え方もすごく素敵だった。
　ネガティブな言葉は使わずに、前向きな言葉を常にかけてくださったのが嬉しかった。
　また頂いた言葉で、自分に自信を持つことができて、自分はこんな才能や強みがあるんだから絶対大丈夫、そんな風に確信も持てた。

　さりなさんだからこそできるアドバイスで溢れていた。
　本で調べればでてくるようなことではなくて、さりなさんが一人一人としっかり向き合って、具体的な行動方法だったり、挑戦してみたらいいことだったり、その人のためのアドバイスがたくさんあってものすごく参考になりました。

　これはひとりで考えて出てくるものではなくて、さりなさんだからこそのサービスだなあと思い受けてよかったと、心から感じました。

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習慣化プログラム提供
フリーランス　習慣形成コーチ 山下采子

『Me Up体験コーチング-step1-自分の才能を知る-　をなぜ受けようとと思いましたか？』

　これから強みを生かした仕事をして人生を切り開いていきたいと思ったから。
　強みを活かして幸せな人を増やしたいと思ったから。

『セッション後、どのような変化がありましたか？』（考え方・行動など）

　自分の性質を統計学という学問の観点から知れたことで、納得感を持つことができ、すぐ行動に繋がりました！
　また沙里菜ちゃんの説明がとても理解しやすかったです。私の生活や人生をより良くしていく方法を教えて頂き、その方法ひとつひとつに「なぜそうすると私にとって良いのか」を、すべて解説してくれました。例えば、「アーシングやグラウンディング」を、生活に取り入れた方がいいということは知ってたけど、「なぜアーシングやグラウンディングのリラックス効果と癒し効果が、私に必要なのか？」という説明をしてくれて、納得感が止まりませんでした！
　沙里菜ちゃんのセッションは、とても信頼できるセッションだなと思いました✨

『印象に残ってることはありますか？』

　私が分かるまで説明してくれたことが、めちゃくちゃ嬉しかったです！
　あと、沙里菜ちゃんは本当に人生に迷子な人や、困ってる人を助けたいんだなっていうのがすごく伝わってきました！なので、私も力になりたいと思いました☺️

『SARINAの印象はどうでしたか？』

　イメージ通りでした☺️
　沙里菜ちゃんの優しい空気感だから、ちょっと溝の深い悩みも、まるっとお伝えできて幸福感の高い時間でした✨

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１人ひとりの人生をカラフルに彩る カラフルコーチング提供
フリーランス　ライフコーチ HARUKA

『Me Up体験コーチング-step1-自分の才能を知る-　をなぜ受けようとと思いましたか？』

   自分のことがいまいち好きになれなかったから。
　やりたいことを明確にしたかったから。
　もっと自信を持って前に進みたいから。
　ワクワクして毎日を過ごしていきたいから

『セッション後、どのような変化がありましたか？』（考え方・行動など）

　頭の中がスッキリして、次にやるべきことが明確になったので行動できています！
　新しく学びたいなと思っていたコミュニティに入るか迷っていましたが、セッション後自信がついたので、思い切って入会！人生が180度好転しました！！

　自分の強みを知り、自信に繋がりました。
　言ってくださった言葉、1つ1つが悩んだ時や挑戦したい時に背中を押してくれるお守りみたいになっています！

『印象に残ってることはありますか？』

　ワクワク優先で行動していいと言ってくださった時、それでいいんだ！と自分の気持ちに正直に行動できるようになりました。
　自分をブレーキしている事が分かったので、そこを一緒に考えてくれたり解決してくださったのでとても助かりました。
　私の特性を理解した上でいろいろアドバイスをくださったのでとても背中を押してもらえました！

『どのような人にお勧めだと思いますか？』

・自分に自信がない人
・やりたいことが分からない人
・周りと比べてしまう人
・イマイチ将来が思い描けない人
・一歩前に進めない人

『SARINAの印象はどうでしたか？』

　芯があって知識を惜しみなく伝えてくださるところが本当に素敵で尊敬しています。
　これからも、前に進みたい時にはさりなさんのセッションを受けようと思っています。

♦ 受講後の変化 ♦

～会社員 / 子育てママ編～

▼　２０代　会社員

　会社員としてお給料を貰って一般的な生活はできているものの、可もなく不可もなく何もない毎日を過ごしている自分がいました。ある日ふと、この感覚があと５０年６０年続くのかと思うと、恐怖と不安が溢れてどうしよう…と落ち込んでいた時に、SARINAさんの見つけて、セッションを受けさせて頂きました。

　結論から言うと、感動の嵐！！私って才能の塊じゃん！と飛び上がるくらい自分の将来にワクワクしていました！

　私の支離滅裂な話を、SARINAさんが一つひとつ分かりやすく言語化してくれたことで、何もない。と思っていたのは、自分の理想が高く、できていること・周りから評価されていることに気付けていなかったこと、自分を受容できていなかったことが原因だったということが、納得し過ぎました！
　SARINAさんの言語化のお陰で、私の人生が一本の線に繋がりました。

▼　３０代　会社員

　何回か自分と向き合うようなセッションを受けたことがあり、残念ながらどれも私にはしっくりこなかったのですが、SARINAさんのセッションは決まった言葉や型にはめる誘導などが一切なく、しっかり「私の」目指したい場所を引き出して理解して、そこにあった提案やアドバイスをして頂いたので素直に受け入れることができました。

　初対面でしたが、とても話しやすく相談しやすい雰囲気も作って下さったので、こんなこと聞いたらダメかな？という考えは１ミリも浮かびませんでした！なので、友達や家族にも言えなかった仕事・恋愛・人生、すべての悩みを躊躇せずに打ち明けることができました！

　依存しない生き方のコツも教えてくださり、それも私にできることばかりだったので、本当に私のことを考えて下さっているんだなと心が温かくなりました。

▼　３０代　会社員（転職中）

　SARINAさんのセッションを受けて、自分の今までの人生すべての出来事には、ちゃんと意味があって今に繋がっている！ということが腑に落ちたことで、今までいろんな辛い事があったけれど、これでよかったんだ。と受け入れることができました。ちゃんと前に進めていますよ、とSARINAさんのお言葉に自信になりました！

　感情の浮き沈みが激しい私の特性に気づいて下さり、人生の選択に迷ったらこういうことに気を付けると良いよというアドバイスや、自分の特性を生かすための仕事について具体的な選ぶポイントや、迷ったときの条件の絞り方を教えて頂いたのですが、たしかに！私の価値観はそっちだ！と、私がそんな仕事に就きたい！に、進む方向をすべて示してくださいました。

　だけど、それがすべてではない。ということも同時に教えて下さったので、絶対これを選ばなきゃ！という感覚もフワッと和らぎ、私もSARINAさんのような広い視点を持ちたいと思えたセッションでした。

▼　３０代　主婦/子育てママ

　子供たちのことを考えるあまり、つい厳しく、型にはめ込むような教育になっていたことに気付けたセッションでした。本当はのびのびと個性を伸ばすようにしてあげたいと思っていたのに、想いとは逆に束縛していしまっていた。この原因は、自分の心と時間の余裕のなさということにセッションで導き出していただいたことで、心がスッと軽くなり、ずっとなんでこうしないの？とイライラしていた怒りを全く感じなくなりました。

　感激しすぎて、本当に勇気をもってSARINAさんにセッションをお願いして良かったと思っています。

▼　４０代　会社員/子育てママ

　長い間、お時間ありがとうございました。
　特に「自分の気持ちをノートに書くこと」に対して苦手意識があり、自分は書くことが苦手だ。という認識があったのですが、仕事の話をしている時に、SARINAさんが「仕事では書くことができていますね」と言って下さったことに ”ハッ” と「確かに！」と驚きました。私は、書くことが苦手なのではなく、自分の気持ちを書くことに慣れていなかっただけだったことにSARINAさんのお陰で気づくことができました。

　セッションを受けて気づいたことは、『第三者の視点で自分を客観的に見る時間は定期的に必要』だということ。
　今回のことで、本当はちゃんとできているのに、自分の捉え方次第でできていないことになっていることがありそうなので、私には継続コースが必要だと思いました！

いかがでしたか？


今、改めていただいたご感想を読み返してみて、
皆さまとのご縁に感謝の気持ちでいっぱいです。

一人ひとりが本来持っていた自信を取り戻し、
勇気を振り絞って止めていた歩みを、
一歩、また一歩と、前に進めていく場所として
MeUPコーチングを選んでくださり
本当に嬉しく思います。

人生に輝きを取り戻し、
自分の可能性にワクワクしながら
未来にどうなっていきたいのかを話す姿、

そのためにどんな行動をしたらいいのか？を
キラキラした目で語り、行動していく
みんなの笑顔がわたしはとても大好きです💗

もし今、先が見えなくて落ち込むことや、
自分の歩んでいる道に対して、
これで合っているの？
何だかモヤモヤが解消しないなあ。

なんて方がいらっしゃれば

MeUPコーチングで、
次の扉をひらくお手伝いができたら
心から嬉しいです。

最後に

最後までご覧頂きありがとうございます。

私たちは一人ひとり、
役割を持って生まれてきています。

もしあなたが今、あの人は良いな、
それに比べて自分は才能ないな…

などと人と比べてしまっているなら、
それは「ただ、あなた自身が自分の才能に気づいていないだけ」という可能性があります。

過去、誰かから何を言われてきたとしても、
一人ひとりが輝く「人生のスポットライト」が
必ず存在します。

あなたは、誰かと取り換えができる機械ですか？
そんな人はいませんよね。

あたなは、生まれた瞬間から価値がある唯一無二の存在。

今、モヤモヤを抱えながらこの文章を読んでいますか？

その心の違和感、
実は人生のステージが上がる前の前兆です。

そしてその心の違和感は、あなたが本音と違う行動をしていることを、教えてくれています。

もう、ごまかすことを手放し、
自分の意志で前へ進みませんか？

Me Upコーチングは、あなたの「納得感」を大切に、心からやりたいことにエネルギーを注ぎ、一人ではできなかったことを、一緒にカタチにしていきます。

「私の人生って最高だなぁ」と、毎日が愛おしくてたまらない。
そんな愛のある人生をあなたに。

しっかり寄り添い、本気でサポートをさせていただきます。

▽ MeUpコーチングについて ▽ 
さらに知りたい方は ➡ コチラ

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自分の心に正直に。
『納得する選択』をして『自分らしく生きる』

一度きりの人生。
心からやりたいことをしよう。

毎日が愛おしくてたまらない
そんな愛のある人生をあなたに。
ー Me UPコーチング ー

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