数陽学×数秘術 強みコーチSARINA

数陽学×数秘術で \あなたの隠れた才能を発掘し、オンリーワンの人生を/ 🌸強みコーチン…

数陽学×数秘術 強みコーチSARINA

数陽学×数秘術で \あなたの隠れた才能を発掘し、オンリーワンの人生を/ 🌸強みコーチング ▪︎振り回される他人軸⇨芯のある女性へ ▪︎個性がない⇨自分にしかできないことが見つかる ▪︎200名以上が実感 今日も自分らしくポジティブに✨ 自分軸な生き方/マインドを毎日発信中

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    ICORE受講生のリアルな感想や口コミをご紹介

記事一覧

ほんとうは内緒にしたい♡幸せになる条件♡

あなたは今幸せですか? わたしは普段 様々な年代のコーチングセッションを させていただいているのですが その中でも多いのが 《自分の幸せ》についてのお悩みです こ…

「強み」を知っている人は強い🕊人生の主役は「わたし」

この記事では、 私がフリーランスで生きる上で 大切にしている 《ベストなタイミング》を 《掴む自分でい続けるため》に 実践していることをシェア ・・・ ✔ 行動す…

自分のことを好きになり、今日も頑張ったと満足感高く生きる💕

🗣 この記事を、 音声で聞きたい方はコチラ あなたは自分のことが好きですか? わたしはこの問いに 上手く答えられませんでした 自分のことが好き?と聞かれると 意識が…

今いる場所がすべてではありません🌈私の生きる価値、あなたの生きる価値

🗣 この記事を、 音声で聞きたい方はコチラ ✔ この会社に自分は必要なのだろうか? ✔ 私の役割って何だろう? ✔ ここにいる意味って何だろう? ✔ 自分の力を出し切…

《人生》私の選択はこれでいいのか?と迷ったら…

人生には これで良いのかな? これで良かったのかな?って 思うことありますよね😌 でも、数学みたいに どの行動が正解で どの行動が間違っているという 答えは用意されて…

夢や目標はなくたっていい❀自分らしい幸せの見つけ方

🗣 この記事を、 音声で聞きたい方はコチラ 夢も目標もないし、 やりたいことも見つからない。 キラキラと輝いて見えるSNSや 周りの人と比べて、 自分は何をやっている…

目標設定が苦手でも、やりたいことは見つかるし、なりたい自分になれる❀

🗣 この記事を、 音声で聞きたい方はコチラ この記事では、 目標設定、逆算思考が苦手な私でも やりたいことを見つけることができたし なりたい自分を手に入れることがで…

私は何回だって挑戦する!過去から抜け出し、新しい未来に生きる

🗣 この記事を、 音声で聞きたい方はコチラ あなたは、新しい挑戦をする時に 怖くなった経験はありますか? わたしはいつも怖くなります😌 ですが、誰だって新しいこと…

自分なんて。を卒業🕊バランスよく自然体の自分で生きていく

🗣この記事を、 音声で聞きたい方はコチラから あなたは、 自分や自分の人生には 肯定するところがない。 こんな風に 思ったことはありますか? こう思ったことがあるあ…

「必要なことだけ」持って生きる🕊過去を手放し、新しい未来を切り開く

🗣この記事を、 音声で聞きたい方はコチラ あなたには 手放したいことがありますか? もう必要ないと思った感情を 頑張らなくても 手放せるようになりたい方は 最後まで…

自分探しで失敗しないコツ📚人生と思考の整理

🗣 この記事を、 音声で聞きたい方はコチラ こんなお悩みのある方の 《自分探しで失敗しないコツ》 を書いています😊 読んでいただいた方の 人生に変化を加える きっか…

MeUPコーチング✨輝く女性はじぶんの活かし方を知っている

こんにちは、 Me UPコーチング主催のSARINAです。 ▽ 誰かに用意された人生を進むのではなく 「本当にやりたいこと」で  成長し続ける毎日を送りたい! そんな熱い想い…

「完璧主義」に疲れちゃった人へ

※この記事は、私の個人的な見解で綴っております。 こんにちは。 『納得する人生の選択』をして 『自分らしく生きる』 Me UPコーチング主催 自由を愛するメンタルアップ…

毎回変わる💗新月満月ワーク💗オンラインコミュニティMOON

こんにちは。 『納得する人生の選択』をして 『自分らしく生きる』 Me UPコーチング主催 自由を愛するメンタルアップコーチのSARINAです。 【 簡単な自己紹介はこちら】 …

『1人ではなく、みんなでいつもと違う体験を』グループワーク専門のオンラインコミュニティMOON

こんにちは。 『納得する人生の選択』をして 『自分らしく生きる』 ありきたりな強みを、仕事に活かせる才能へ導く Me UPコーチング主催のSARINAです。 【 About me / 自…

『納得感』が人生を切り開く!コーチングで人生を変えた女性たち ~Me Upコーチング~【ご感想】

こんにちは、 Me UPコーチング主催のSARINAです。 ▽ 誰かに用意された人生を進むのではなく 「自分が納得する人生の選択」をして 「自分らしく生きていきたい」 そんな…

ほんとうは内緒にしたい♡幸せになる条件♡

ほんとうは内緒にしたい♡幸せになる条件♡

あなたは今幸せですか?

わたしは普段
様々な年代のコーチングセッションを
させていただいているのですが

その中でも多いのが
《自分の幸せ》についてのお悩みです

こんなことを
思ったことはありますか?

----------------------------

「自分を振り返り、周りを見渡せば
学ぶことも積極的にしてきたし
友達もいるし、仕事もある。

恵まれている、、、はずだ
そう思うのに

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「強み」を知っている人は強い🕊人生の主役は「わたし」

「強み」を知っている人は強い🕊人生の主役は「わたし」

この記事では、

私がフリーランスで生きる上で
大切にしている

《ベストなタイミング》を
《掴む自分でい続けるため》に

実践していることをシェア

・・・

✔ 行動するタイミングを掴めない

✔ チャンスをいつも逃している感じがする

✔ 行動できる自分になりたい

・・・

そんな方の

人生に変化を促せる

きっかけになれば嬉しいです

《 もくじ 》

① 8月16日 獅子座新月

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自分のことを好きになり、今日も頑張ったと満足感高く生きる💕

自分のことを好きになり、今日も頑張ったと満足感高く生きる💕

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あなたは自分のことが好きですか?

わたしはこの問いに
上手く答えられませんでした

自分のことが好き?と聞かれると
意識が向きがちなのは
ポジティブよりもネガティブな自分の姿

✔ 目標にまだ辿り着いていない自分

✔ 上手く進めていない自分

まあ、嫌いじゃないけど
ここをもっとこうできれば…っていう改善点が
たくさん湧いてきた

きっと、このマ

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今いる場所がすべてではありません🌈私の生きる価値、あなたの生きる価値

今いる場所がすべてではありません🌈私の生きる価値、あなたの生きる価値

🗣 この記事を、
音声で聞きたい方はコチラ

✔ この会社に自分は必要なのだろうか?

✔ 私の役割って何だろう?

✔ ここにいる意味って何だろう?

✔ 自分の力を出し切れていない感じがする

✔ 自分が正しく評価されていない感じがする

こんなふうに、思ったことはありますか?

そもそも、人の価値とは
どうやって決まるのだろう?
✔ 親、先生、友達、社会のルールの
  示すとおりに生きれ

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《人生》私の選択はこれでいいのか?と迷ったら…

《人生》私の選択はこれでいいのか?と迷ったら…

人生には
これで良いのかな?
これで良かったのかな?って
思うことありますよね😌

でも、数学みたいに
どの行動が正解で
どの行動が間違っているという
答えは用意されていません

だからこそ自由だし
だからこそ不安になる

だけどそんな
答えのない人生に対して
「自分でこれで良かったな」と
答えを出せる瞬間があるとするなら

きっとそれは
《人生最後の瞬間》

その人生最後の瞬間に
" 自分で自

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夢や目標はなくたっていい❀自分らしい幸せの見つけ方

夢や目標はなくたっていい❀自分らしい幸せの見つけ方

🗣 この記事を、
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夢も目標もないし、
やりたいことも見つからない。

キラキラと輝いて見えるSNSや
周りの人と比べて、

自分は何をやっているんだろう。
こんなふうに
悩んだり落ち込んだりしていませんか。

そして、同時に
こんなことも感じていませんか?

夢や目標があることが良いことであり
キラキラした人生には必要で

✔ 夢や目標は、ないといけないこと。
✔ 持

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目標設定が苦手でも、やりたいことは見つかるし、なりたい自分になれる❀

目標設定が苦手でも、やりたいことは見つかるし、なりたい自分になれる❀

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この記事では、
目標設定、逆算思考が苦手な私でも
やりたいことを見つけることができたし
なりたい自分を手に入れることができた

そんなことを綴っています

✔全然、目標が立てられない
✔やりたいことがないから書けない
✔今、人生、絶賛模索中!

そんな方の
《あなたの人生》を見つけるヒントになれば嬉しいです

あなたはこれまでに
目標設定をしたことは

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私は何回だって挑戦する!過去から抜け出し、新しい未来に生きる

私は何回だって挑戦する!過去から抜け出し、新しい未来に生きる

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あなたは、新しい挑戦をする時に
怖くなった経験はありますか?

わたしはいつも怖くなります😌

ですが、誰だって新しいことへの挑戦や
過去に失敗した経験のあることに
チャレンジ挑戦する時って

やっぱり心のブレーキがかかるもの

それに人間は、本能的に変化を嫌うから
ブレーキがかかってそもそも当たり前

でも、
人生には
やらなきゃいけないときがあ

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自分なんて。を卒業🕊バランスよく自然体の自分で生きていく

自分なんて。を卒業🕊バランスよく自然体の自分で生きていく

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あなたは、
自分や自分の人生には
肯定するところがない。

こんな風に
思ったことはありますか?

こう思ったことがあるあなたには
可能性しかない!!🌸と
わたしは思っています

なぜなら、
人生とは捉え方次第で
いくらでも変えていけるから。

ものごとには
裏と表、いい面と悪い面があります

正面は綺麗なリンゴでも
裏側は腐っているかもしれない

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「必要なことだけ」持って生きる🕊過去を手放し、新しい未来を切り開く

「必要なことだけ」持って生きる🕊過去を手放し、新しい未来を切り開く

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音声で聞きたい方はコチラ

あなたには
手放したいことがありますか?

もう必要ないと思った感情を
頑張らなくても
手放せるようになりたい方は
最後までご覧ください📔

先日、手放しのタイミングについて
話す機会がありました。

最近、自分と向き合う
「自分時間」を取る方が
増えていますよね。

深掘りをし始めると
これまでの自分がたっっくさんの
✔︎ 他人から植え付けられた考

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自分探しで失敗しないコツ📚人生と思考の整理

自分探しで失敗しないコツ📚人生と思考の整理

🗣 この記事を、
音声で聞きたい方はコチラ

こんなお悩みのある方の

《自分探しで失敗しないコツ》

を書いています😊

読んでいただいた方の
人生に変化を加える
きっかけになれば嬉しいです🍀

さて先日、クライアント様の
継続コーチング9回目が終わりました📔

この日は、
「本当に自分が大切にしている価値観」

いわゆる
「自分軸」と言われるところを
深掘りする日でした

やはり、

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MeUPコーチング✨輝く女性はじぶんの活かし方を知っている

MeUPコーチング✨輝く女性はじぶんの活かし方を知っている

こんにちは、
Me UPコーチング主催のSARINAです。

▽ 誰かに用意された人生を進むのではなく

「本当にやりたいこと」で
 成長し続ける毎日を送りたい!
そんな熱い想いを心にひめた
人生をあきらめない女性を心から応援しています。

この記事は、わたしの提供している
【Me UPコーチング】について✨

✅ なぜわたしがコーチングをするのか?
✅ コーチングってそもそも何?
✅ 色々なコー

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「完璧主義」に疲れちゃった人へ

「完璧主義」に疲れちゃった人へ

※この記事は、私の個人的な見解で綴っております。

こんにちは。
『納得する人生の選択』をして
『自分らしく生きる』

Me UPコーチング主催
自由を愛するメンタルアップコーチのSARINAです。

【 簡単な自己紹介はこちら】

前置きとして、
白黒ハッキリさせることが
悪いということではありません。

時と場合により、
しっかり境界線を引くことは
自分を守ることになります。

そして、自分の

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毎回変わる💗新月満月ワーク💗オンラインコミュニティMOON

毎回変わる💗新月満月ワーク💗オンラインコミュニティMOON

こんにちは。
『納得する人生の選択』をして
『自分らしく生きる』

Me UPコーチング主催
自由を愛するメンタルアップコーチのSARINAです。

【 簡単な自己紹介はこちら】

この記事は、
私が運営する【オンラインコミュニティMOON】の
毎回変わるワークと名前の由来についての想いを綴っています。

簡単に、

オンラインコミュニティMOONってどんな場所?

「1人ではなく、みんなでいつも

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『1人ではなく、みんなでいつもと違う体験を』グループワーク専門のオンラインコミュニティMOON

『1人ではなく、みんなでいつもと違う体験を』グループワーク専門のオンラインコミュニティMOON

こんにちは。
『納得する人生の選択』をして
『自分らしく生きる』

ありきたりな強みを、仕事に活かせる才能へ導く
Me UPコーチング主催のSARINAです。
【 About me / 自己紹介 はコチラ 】

この記事は、
私が運営する【オンラインコミュニティMOON】について

どんなことをしているの?という質問を
いくつか頂きましたので、分かりやすく記事にしています。

♦ グループワーク専

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『納得感』が人生を切り開く!コーチングで人生を変えた女性たち ~Me Upコーチング~【ご感想】

『納得感』が人生を切り開く!コーチングで人生を変えた女性たち ~Me Upコーチング~【ご感想】

こんにちは、
Me UPコーチング主催のSARINAです。

▽ 誰かに用意された人生を進むのではなく

「自分が納得する人生の選択」をして
「自分らしく生きていきたい」
そんな熱い想いを心にひめた
人生をあきらめない女性を心から応援しています。
【 About me / 自己紹介 はコチラ 】



☑ 自分の強みや才能を見つけたい

☑ 自分軸がなく、他人に振り回されて疲れている

☑ なん

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