サラ🍊50代@人生やりたいことをやる!

乳がん手術などをキッカケに「これからの人生、ずっとやりたかったことをやろう!」と決め、…

サラ🍊50代@人生やりたいことをやる!

乳がん手術などをキッカケに「これからの人生、ずっとやりたかったことをやろう!」と決め、やっと動き始めた50代。娘が4歳の時に夫に先立たれてからシングル。パーソナルスタイリスト、カメラマン。現在新しい事業も計画中。

最近の記事

見た目年齢と姿勢について

「久々に会いませんか?」と4,5年ぶりにLINEをくれた女性。 10年以上前に私が会社員をしていた頃の先輩です。 タイミングがすぐに合ってランチすることに。 美味しい牛肉ひつまぶしを頬張りながら、お互いに人生の転機があったことを報告し合う。知り合ってから10年以上経っていると、本当にいろんなことがあるなぁ。 詳細は控えますが、その時の二人の結論が 「やはり自分のことを大切に、最優先にしないとね!」 世話焼きな私たちはついつい手を出してしまうけど、友人や家族のことをやる前に、

    • 自分を大切にするってどうすれば良いんでしょうか?の答え。

      こんばんは〜! ここ数日風邪っぽくてほぼ大人しく寝ておりました。 おかげでちょっとずつ良くなり、今日も無事ピラティスに行けました〜♪ 地味でゆっくりな動きなのにインナーマッスルと太ももに効く〜〜〜!😆 できたら週2、3回はやりたいけど、行ける曜日と合わなくて。 ヨガやストレッチ、水泳と組み合わせて定期的に運動していきます。 前にある方のインスタライブに飛び入り参加した時、視聴者さんが「自分を大切にするってどうすれば良いんでしょうか?」と質問をくださって。 その時の私の答えは

      • やりたいことの数珠つなぎでたどり着いたトキメキ

        目的もなくただ「やりたい!」と思ったことを、思いつくままにやってみる。 すると思いがけない化学反応が起きて面白いんですよね。 それをやったら仕事につながるとか、綺麗になるとか、そういうのを一切無視してやるのです。 この前は娘と「昔のテレビドラマで面白かったのある?」と話していて、三谷幸喜さんが大好きな私は『王様のレストラン』をあげました。 みんな見たことあるかな? 娘が生まれる1年前の1995年に放映されたドラマで、松本幸四郎さん、筒井道隆さん、山口智子さんらが出演。森本

        • 260円ピラティスで姿勢改善

          やりたかったこと 3 「ピラティス」 ピラティスってインナーマッスルを鍛えられる印象ですが、骨盤底筋もかなり使うそうで、尿もれの予防・改善に良いと言われています。 去年メンタルやられて動けなかった頃に、くしゃみして尿もれしたときはショックでしたね😭 やっぱり身体を動かさないとどんどん衰えていくのね。その後元気になり、また普通に動けるようになってからはもう尿もれもなくなりました。 それだけじゃなく骨盤底筋を鍛えるとおばさん体形にさよならできるらしい。それ以外にも自律神経を整

          50代の二重埋没手術。やる?やらない?

          やりたかったこと 2 「二重埋没の手術〜!」 これも長年あたためてきた、やりたかったことのひとつ。 学生時代からアイプチや二重テープに何度もチャレンジしてきました。 でも私の瞼さんは脂肪多め。 そんじょそこらの糊やらテープなんかじゃ折り畳まってくれず、パーン!と弾き飛ばしちゃう主張激しめ瞼さん😓 ああ、ほうれい線のシワが瞼に移動したらいいのに。 でもね!加齢のおかげか、左目だけ二重になったんですよ! 大きさの左右差もビックリしたけど 新たな事実! 二重は視界が開けて、上の

          50代の二重埋没手術。やる?やらない?

          はじめまして!

          やりたかったこと 1 「noteをスタート!」 こんにちは。フジイ サラです。 ずっとずっとやってみたかったnote。思い切って初めます。 というのも、50代も後半戦に差し掛かった去年、乳がんの部分切除手術をし、順調に回復してた半年後に鬱やらPTSDやらがやってきて。 仕事も必要最低限なことしかできず、収入も激減。 ただでさえ心がキツいところに収入が減ると、余計にこたえます。 いわゆる「強制終了」がやってきたのです。 「どうだ、動けまい!ワハハハハ!」 って感じで、もう