断酒6か月達成

パーティー続きのこの季節も、全く飲まずに達成しました。近所の人たちとオクトーバーフェストやった時にも、一人だけノンアルビール持参。もうね。そういうキャラでいける。

そしてノンアルビールじゃないのに、ビール味なものを発見しました。それは、

パルメザンガーリック味のポテチを食べながら、パイナップル味のスパークリングウォーターを飲む。

奇跡の組み合わせ

ビックリした。口の中に広がる突然のビール味。
これメントスコーラくらい有名になって欲しいんだけど。

待てよ。

普通にパルメザンチーズとガーリックとパイナップルを混ぜたらビール味の食べ物になるということなのか⁉
た、食べるビール！
大発見ではないか！

酔っぱらっていなくても常にこんな人なので、ストレスはボクシングで解消することにしました。サムネイルは私のグローブです。息子のボクシングに便乗。

地下室にトレーニングコーナーを作りました。

ジョギング20分、腹筋100回、メディシンボールで腹斜筋鍛えるやつ100回、ダンベルプレス20回ｘ3、そしてリフレックスバッグパンチとディフェンス15分。
これをほぼ毎日やっています。
出産で伸び切ったうえに脂肪ついたオカンのお腹が引き締まってきました。ポテチ食べても。笑

もうすぐ定期健診ですが、これは医者も気づくんじゃないかな。体重も少し減ったし。
酒辞めてやったぜ！って威張ろうっと！

そう言えば、会社通して加入している健康保険は、医者と健康目標を立てて1年後に達成すると$300のギフトカードが貰えるとかいうプログラムがあるんですよ。あと運動器具は$200まで補助金出る。今年はこういうの利用しまくろうっと！

アメリカの健康保険、ちゃんとしたのに加入さえできれば、悪く無いんだけれどね。日本で相当勘違いされている。