仕事が辛くなった時に読む本
嫌われる勇気『嫌われる勇気』は、岸見一郎と古賀史健によって書かれた自己啓発の本で、アルフレッド・アドラーの心理学を基にしています。この本は、哲学者と若者の対話形式で進行し、自分自身の幸福を他人の評価に依存せずに追求する方法を探ります。アドラーの理論の核心にある「課題の分離」という考え方が説明されており、これにより自分の課題と他人の課題を区別し、過度に他人の影響を受けることなく自立した生き方を目指すべきだと論じています。
また、競争や優劣を基にした「縦の関係」ではなく、相互
