sakura@解離性同一性障害 2023年1月2日 04:30 今日は朝から支度をして娘たちを連れて実家へ行く日なので、0時過ぎには寝たのに…安定の中途覚醒。半年以上、これが続いています。せめて5時間眠りたいのだ。眠剤を変えてもらうかは悩ましいところ💧 #精神疾患 #睡眠障害 #解離性同一性障害 #眠れない #中途覚醒 #3時間睡眠 8