今日は朝から支度をして娘たちを連れて実家へ行く日なので、0時過ぎには寝たのに…安定の中途覚醒。半年以上、これが続いています。せめて5時間眠りたいのだ。
眠剤を変えてもらうかは悩ましいところ💧