習慣化って難しい

こんにちは。
かなり久しぶりのnoteになってしまった…！

タイトルの通り、何かを習慣化するって難しすぎますよね。
noteだって、1週間に1回は書こうって思ってたのに実行できてなかった。。

私は本当に何かを「続ける」ってことが苦手です。

目標ならすぐに立てられます！

・ダイエットをしよう
・資格を取ろう
・ちゃんとベッドで寝よう←

でもこれ、全然続いていません…。

ダイエットは、リングフィットをたまーに、ジムはすぐやめ、その場ですぐにできるストレッチやスクワットさえも全くせず。

資格試験勉強もテキストをそろえたらそれで満足。
漢検2級と簿記3級はたしか4回目でやっと合格(笑)ってくらい真面目に不勉強でした。

ソファで寝るのは体のためにもやめたい習慣です！

今、私が唯一できているルーティーンはこの2つだけ。

・朝ドラ鑑賞
・プロ野球速報確認

これ、習慣って言えるんか？ってくらい受動的なルーティーン。

もう5月だけど、今年は何かほかに習慣化できることを増やしたいものです。

つぶやきみたいな中身のない内容でした😊！

おしまい