フランス人は10着しか服を持たない
こんにちは。大学1年生のこうのさきです。
私は今フランス語を勉強しており、いつかフランスに行ってみたいなと考えています🇫🇷 今回はフランス文化に関連する本を紹介しようと思います。
それではこちら。
フランス人は10着しか服を持たない / ジェニファー・L・スコット
この記事のタイトル通りですね。これはフランスにホームステイに行った著者の体験を元に綴られた本です。フランス人ならではの考え方、生活の仕方が述べられています。よく本屋さんに並んでいるので、見かけたことがある方も多いのではないでしょうか？
私も以前から気になっていた本です。先日やっと購入し、読み終えました📚
率直な感想を述べると、
「私もフランス人のような充実した生活を送りたい！」
そう感じました。では特に素敵だなと思った部分を紹介していこうと思います。それでは始めます🥖
1. 食事を楽しむ
皆さんは夕食前に甘いお菓子を食べたり、テレビを観ながらポテトチップスを食べたりした経験はありませんか？ 手持ち無沙汰でつい間食してしまった経験があるはずです。（もちろん私も）
しかしそのお腹がふくれた状態で食事を味わうことはできるでしょうか。少しお腹を空かせ、夕食を心から楽しんでみませんか？
そして食べる喜びを我慢しないのも大切です。ムリに素敵なごちそうを控えるのではなく、心から食事を味わいたいものです。家族や友人との会話を楽しみながら頂く食事は、きっと心にも体にも栄養を与えてくれるはずです🍴
2. エクササイズを習慣にする
ちょっとしたことでもいいのです。いつも使うエレベーターではなく階段を使ってみるだとか、いつもより早めのスピードで掃除を終わらせるだとか...このように体を動かすようにしましょう。
いつも体を動かすようにしていたら、きっと体調も良くなり元気も出ることでしょう。きっと明るい気分になれるはず☀️
いつも車や自転車で行う買い物も、歩いて行ってみるのも良いかもしれませんね。歩いてなければ気づかなかった、こぢんまりした素敵なお店を見つけることができるかもしれません🌷
3. 10着のワードロープで身軽に
フランス人はあまり服を持ちません。クローゼットは小さく、同じ服を繰り返し着ることもしょっちゅうです。このことを聞いて驚くかもしれません。しかし、たくさん服を持っていても毎朝クローゼットの前で「着る服がない」と悩んではいませんか？
もちろん服を10着だけにするというのは難しいものです。そう固く考えず、似合わない服やほとんど着ていない服をおさらばしてみましょう。最終的な目標は、自分らしい大好きな服だけ残すことです👗
私自身この本を読んでクローゼットの整理を始めました。すると着ていない、似合わない、好みじゃない服がたくさん出てきました。それらを処分したことでクローゼットが洗練され、そして選択肢が限られているためコーデに迷うことが少なくなりました。ぜひ一度、クローゼットの中身を見直してみてください。
4. ミニマリストなスタイルを
過剰なお洒落をして、その人らしい女らしさを失ってはいませんか？ メイクは控えめに、ヘアスタイルもシンプルに、そして洗練されたジュエリーを付ければ’あなたらしさ’がより際立つはずです。
リップを際立たせて目元は控えめなメイク。軽くブローするだけで整うヘアスタイル。このようなシンプルさによってあなたならではの女らしさが引き立ちます💄
このような自分らしいスタイルを見つけ、ハッピーな気分で1日を過ごせるようにしたいものです。
5. ささやかな喜びを見つける
ささやかなことに喜びを見出だすのは、幸せな暮らしを送るための秘訣です。毎朝同じ紅茶を飲のが好き、寝る前に本を読むのが好き、こういったささいなことで良いのです。
そうすると、きっとバランスの取れた満ち足りた生活を送ることができるようになるでしょう。人生にワクワクして、今という瞬間を懸命に生きて、どんな小さなことにも目を向けてみましょう。
フランス人のこのような考え方が体現された映画「アメリ」を私も観てみようと思いました🇫🇷 その主人公が日常をいかに楽しんでいるかが伝わってきそうです。
これでこの本の紹介を終わります。ここには綴っていませんが、他にもフランス人の素敵な考え方を知ることができます。皆さんが、暮らしの小さな楽しみに、大きな喜びを見出せますように☺️ ぜひ手にとって頂きたい一冊です。
ここまで読んでくださり、ありがとうございました。それではまた。
サポートして頂けると嬉しいです！ちょっぴり奮発して美味しいお菓子を買おうと思います🍰