豊富な野菜のバイキング！スペインの気軽なレストラン！！

海外旅行のツアーにご参加されると
野菜不足になりがちですよね。

その問題はこのレストランで解決できますよ。

こんにちは！
若さと健康を楽しんでいる
旅する仮面の、さきです。

「Fresc Co」というレストラン！

ヨーロッパツアーは通常８日間です。
レストランのメニューでは魚介類や肉、
パンが中心となり、
どうしても野菜が不足しがちになります。

ホテルの朝食のメニューにも
デラックスクラス以上であれば
生野菜を使ったサラダなどもありますが、

ヨーロッパのホテルでは朝食には
野菜は出ないのは普通です。

旅行中に「野菜欠乏症」に陥った時に
お勧めのレストランがスペインにあるんです。

それは
「Fresc Co」という
バイキングスタイルの
カジュアルなレストラン。

https://www.frescco.es/

カジュアルなバイキングスタイル

バルセロナが第１号店なのですが、
ヴァレンシア、そして
マドリードにもチェーン展開されています。

最初に10ユーロ程の支払いを済ませば、
あとは店内にあるものが
お好きなだけおかわりが自由です。

料金には嬉しい１ドリンクが含まれます。
アルコール類はビール、サングリアから、
またはソフトドリンク、水などからチョイス。

とにかく豊富な野菜がお勧め

種類豊富な生野菜、
キヌアなどのスーパーフード、
ヒマワリの種などのナッツなどを使った、
何種類ものサラダが中心となっていて、
スープもあります。

ドレッシングは出来合いのものも
数種類ありますが、
スペインが誇るオリーブオイルと
バルサミコ酢（これはイタリアのもの）
をかけるだけの、
シンプルスタイルがお勧めです。
私の定番でもあります。

その他、パスタ類、パエリア、
フィデウア（カタルーニャ地方の料理・パエリアのパスタ版）、
魚や肉のグリルなど、
フルーツやお菓子などのデザート、
コーヒー紅茶もお好きなだけ。

これだけ含まれて、
10ユーロ程（約1,300円）という金額は
ほんとうにお得過ぎるんです。

ということもあり？！
サラダ以外のメニューの味に関しては
期待はされない方がいいですね。

ここは「種類豊富な野菜のサラダ」がお勧めです。

↑　これがフィデウア。他レストランの画像ですが、ご参考までに。
　　私はパエリアよりもこれが好きです。

スーパーで調達するよりお得

ちなみにバルセロナのスーパーなどで
オリーブオイルとビネガー入りの
サラダとサンドイッチを買うと
８ユーロ程（約1,040円）にもなりますので、
このレストランのお得さが、
お解りいただけると思います。

とにかく「野菜をいっぱい食べたい」となったとき、
便利なレストランですよ！

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