目標達成するための10の秘訣
こんにちは。
坂口です。
年末年始になると、目標設定について聞かれることが増えます。
実際にあなたもこんな悩みはありませんか？
・どんな目標を設定したら達成しやすいのかがわからない
・毎年目標は立てるけど、モチベーションの維持が難しくて挫折する
・目標から逆算してスケジュールを作れない
・目標に向かって進む過程での失敗にどう対処すればいいかわからない
・複数の目標がある場合、どの目標を優先すべきかが不明確
・目標に対する圧倒的なストレスやプレッシャーを感じる
・目標に対する進捗を定期的に確認し、調整する方法がわからない
・目標達成と日常生活（健康、家族、趣味など）とのバランスが取れない
・目標を達成できないことで自己肯定感が下がる
・適当に目標を設定しているので年末には忘れている
これらに当て嵌まっているのでしたら、おそらく今後も同じ失敗を繰り返すと思います。
目標達成ができない2大原因
多くの人が目標達成に挑戦する際に直面する問題が2つあります。
原因1 設定する必要がないのに無理やり設定している
新しい年が始まると、多くの人が目標設定を行います。
しかし、その目標が本当にそのタイミングで設定するべきことなのかを考えたことはありますか？
年始だからといって、無理に目標を設定する必要はありません。
目標達成には計画と戦略が必要で、ただ目標を立てるだけでは成功しません。
・年末年始で周りのみんなが設定しているから
・有名人に目標設定したほうがいいって言われたから
みたいな、周りの人に影響を受けて設定してしまう人は、適切な設定タイミングでは無い可能性があるので、思い当たる場合は見直してくださいね。
原因2 そもそも目標達成についてなにも勉強していない
目標達成するためには、あなた自身が目標達成する人間にならなければいけません。
目標達成できる人の特徴というのは決まっています。
しかし、多くの人はそれを知らずに目標に取り組んでいます。
目標達成している人が使う戦術やテクニックを学び、実践することで、目標達成の成功率は飛躍的に向上します。
これら2つの原因を克服し、効果的な目標達成の方法を身につけることが、あなたのビジネスと人生を変革する第一歩です。
そんなあなたのための教材を作りました。
僕自身はそこまで目標設定を繰り返す生き方はしていないですが、起業当初の売り上げが全然上がっていない時はそういう生き方をしていましたし、今でも人と組んでプロジェクトをやる時は、目標設定をするので、目標達成に悩む気持ちは理解しているつもりです。
実際にコンサルの現場でも、毎年恒例のように聞かれますしね。
そんな目標達成で悩む人のために、目標達成のプロセスを詳細に解説した動画教材を制作しました。
それが「目標達成するための10の秘訣」です。
この「目標達成するための10の秘訣」は、今から13年前に僕のビジネスの師匠から目標達成について学んだことを参考に作りました。
その師匠が当時、ネタ元として紹介していたジョンカールトンという有名なコピーライターの記事を紹介します。
今でも色褪せない内容なので、英語が読める人はぜひ読んでみてください。（Google翻訳だとかなりわかりづらいので僕の教材で学んでください）
簡単に内容を説明すると、目標達成するためには、以下の10個の秘訣を意識することが大事になります。
教材内容
秘訣1 時間を無駄にしない（15分36秒）
・新しい時間の作り方
・スマホの無駄な使用を減らす
・睡眠時間は無駄な時間ではない
秘訣2 淘汰圧をかける（9分17秒）
・自分をできるだけ追い込む
・1日1個“心からやりたくないこと”をやる
・好きなことだけやっている人は魅力がない
秘訣3 心身に良いことをする（18分4秒）
・食事、睡眠、運動
・心の健康を害するのはコミュニケーション相手
・判断基準は論文のデータではなくて自分
秘訣4 自らの恐怖と向き合う（12分50秒）
・恐れていることをノートに書き出す
・人は恐れがあると動けなくなる
・恐怖なんてないって人は飛ばす
秘訣5 嘘をつかない（11分57秒）
・他人に嘘をつかないのは大前提
・自分に嘘をつかない
・できることとできないことがあるというのを認識する
秘訣6 常に現実を見る（21分39秒）
・現実を見るのは難しい
・一番の問題は現実を見れている気になっていること
・言葉ではなくて行動に注目する
秘訣7 自分の助けを必要としている人を大切にする（9分49秒）
・自分が好きな人を大切にするのは当たり前
・自分を必要としてくれる人を大切にする
・自分がそういう人たちに対して何ができるのかを考える
秘訣8 仲間を作って大切にする（18分49秒）
・要は人脈作りのこと（坂口はあまりやっていない）
・仲間を作ってネットワーキングを強固にする重要性は増している
・インターネットは同じ価値観の人と集まれるコミュニティがある
秘訣9 先生を大切にする（17分57秒）
・先生は複数いてOK
・最初の1人のハードルをめちゃめちゃ上げる
・先生は答えを教えてくれない
秘訣10 目標設定の方法をマスターする（9分49秒）
・みんな目標設定をしてもうまくいかない
・原因は状況が変わり続けるから
・1年以上の長期計画になればなるほど、自分と現実は変わり続ける
累計2時間25分なので、オフラインのセミナー1回受けるくらいのボリュームだと思ってください。
価格のお話
価格に関しては僕も悩みました。
先程書いたように、元ネタが無料ブログなので、ちゃんと動画で解説しているにせよ、無料に近い価値と捉える人がいるのもわかります。
その一方で、全て僕の体験ベースの話なのでブログ記事とは全く価値が違うし、目標達成できるようになったら、人生が確実に前に進むであろうという思いもあります。
以上の現実を踏まえて、試験的に1,980円で提供することにしました。
追伸
目標達成に悩む人は多いと思いますが、僕はそもそも目標設定をしないほうが幸せになれると思っています。
ただ、現実として目標設定しなければいけない状況の人も多いと思います。
それはそれでいいというか、目標設定をして、失敗や成功を経験したうえで、目標設定をしないという人生を歩むことが大事だと思っているので、目標設定をする経験自体は必要だと思います。
本教材は目標達成の教材というコンセプトで作っていますが、その先の「幸せな人生を生きる」ということを考えるきっかけになると思いますので、目標設定で悩みがちであれば手に入れて一歩進んでくださいね。
坂口勇人
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