神なるダイエット方法を試してみた(1日目)
本当か!?サブウェイダイエット
この世には、おいしく痩せられる「サブウェイダイエット」なるものがあるらしい。なんと一ヶ月で4〜5キロも痩せた人がいるのだという。しかも運動なしで。
まっっっっっっっっっっっっっっっったくもって信じられない。
そんな、お手軽に美味しく痩せられるものなの〜??????
ダイエットってさぁ〜こう、食べたいもの涎垂らしながら我慢して、もうしたくないって泣きながら運動して、それでやっと1キロ痩せるとかでしょ?それを?美味しいもの食べて?痩せる??????は?????何言ってんのマジで。
ということで、自分の体で体験してみることにしました。
どうやらこの世には「サブウェイダイエット」なる夢のようなダイエット法があるらしく・・・ええ〜???そんなおいしく痩せるなんて夢のようなことある〜〜〜〜???よっしゃ!!!!ムクちゃんが体を張って明日から実験してやるぜ!!!
— 坂本ムク (@saka_muku) April 13, 2023
▲相変わらず、威勢だけはいい
運のいいことに、職場から歩いて一分でサブウェイがあるという最高の環境だったため、ハードル低く始められました。
方法
とりあえず2週間ぐらい続けてみる(つらかったら即やめる)
月〜金だけやる(なぜなら職場の近くにしかサブウェイないから)
土日は好きなもん食え!!!俺が許す!!
朝に体重測定
朝ご飯はなし(もともと朝は食べない派)
お昼ご飯にサブウェイ(野菜「多め」、パンは「ホワイト」)
夜は普通に食べる
(意味があるかわからんが、とりあえず)Apple Watchのムーブ、エクササイズ、スタンド、歩数、距離を記録する
4/14(金) : 1日目
【体重 ±0】
今日から始めさせていただきます。
もうさぁ〜久しぶりに体重計に乗ったら、本っっっっっっっっっっ当に信じられないくらい肥え太っててびっくりしました。
ほんっと、あまりの数値にお目目がポン・デ・リング。
お前…どうしてこんなになるまで放っておいたの…(泣)
サブウェイダイエット失敗したとしても、マジでダイエットしようね…。
うおぉぉぉぉぉ!!!!サブウェイ!!!!!!!!頼む!!!!!俺を痩せさせてくれーーーー!!!!!!!!
【本日のメニュー】
エビアボカド(ホワイト、野菜多め) ¥550
うますぎる。
野菜多めにしたせいか、食べ応えもあってお腹いっぱい。
うまい、安い、野菜食べれる、満腹。
最高!これなら毎日続けられそう!
さーて、明日は何食べよっかな〜とルンルン気分でサブウェイさんのHPのメニュー一覧見てたんだけど、明日は土曜日。
月〜金だけやる(なぜなら職場の近くにしかサブウェイないから)
うわーんうわーん!!!!やだやだやだー!!!明日もサブウェイ食べるんだーーー!!(駄々っ子)
【活動記録】
ムーブ: 423kcal
エクササイズ: 44分
スタンド: 13時間
歩数: 8226
距離:5.71km
さぁ、明日の朝どうなってるか見ものやで。