日本には
「腰を入れる」
という言葉がある

ただ現代人が
腰を入れようとすると
力んで逆に腰を痛めてしまう

実は腰というより
「仙骨」に意識を置くのがコツ

これだけでギックリ腰が無くなり
重いものを驚くほど軽く運べ
楽器にスムーズにタッチ
することが可能となる

お試しあれ