【妊娠生活】妊娠中期④

...1時間が経ち、2時間が経ち、残り2回の採血を
済ませ、診察、エコーを撮ってもらいました。

赤ちゃんは無事元気に育っていて、

あまりご飯食べれてないのに、頑張って大きく
なってくれてるんだね...。
ありがとう。

そんな気持ちでいました。

診断の際に、糖負荷検査の結果も聞き、空腹時の
血糖値だけが引っかかってしましました。

スポーツドリンクばかり飲んでいた事が引っか
かった原因だろう。との事...。

スポーツドリンクには結構糖分が含まれている
そうで、常に飲まない方が良いそうです。

糖負荷検査で引っかかった事にショックを
受けながら、内科を紹介してもらいました。

…わたしはどこまでダメなんだ。

と思いながら帰宅し、後日内科を受診しに
行きました。

内科では特に薬を飲むなどのことはせず、
食事療法で改善していくことになりました。

その時に教わった食事療法は、
①野菜→➁肉、魚など→③米、パンなど
の順番で食べること。

ただ、食べる順番を野菜からに変えるだけ
なので、大変だなあ…。と思う事はなかった
ので、気持ちが楽でした。

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