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HSPのこと

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HSPさんに少しでもお役に立つようなnoteを。
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記事一覧

音のコントロール-何を聞くかを自分で選びたい-

仕事が終わると体調が悪い・・ 頭痛がする・・ なんだか、疲れてしまうのです。 そんなことが…

平林 幸子
1年前
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生きてるだけで、100点満点!

自分に点数をつけるとしたら、何点ですか?その理由は? 60点をつけていた理由 過去の私がこ…

平林 幸子
1年前
4

自分の頭の中どうなってるんだ!?

久々のnote更新な気がします。 2021年の夏から多分1年ぶりくらい。 自分の頭の中は、ずいぶん…

平林 幸子
2年前
10

自分ができなかったことを子供に頑張らせる難しさ

突然ですが、子供の頃に苦手だったことってありますか? 私はたくさんあって、体育全般、図工…

平林 幸子
2年前
7

彼(息子)が怒るわけ〜HSCの癇癪〜

私(HSS型HSP)も子供も(HSC、HSS型かなぁとは思います)も、完璧主義。 できないくせに、完璧…

平林 幸子
2年前
3

HSCとシャンプーの良好な関係

長男は汗っかき。 小学2年生ともなると、匂いも結構きつくなってきます。 男の子の親であれば…

平林 幸子
2年前
7

親は子供を変えることは出来るのか?

子育てしていると、いろいろな問題が立ちはだかる(ように感じる) 例えば、私の場合、長男が他の子からちょっかいを出されてしまうということがあります。 これは、私からするとかなり「問題」なことでした。 それをどうにかしたいという一心で、泣いている長男を見て 「もっと男らしくしなさい」 「そんなに嫌なら、学校・学童やめれば?」 「やりかえしてやれ!」 そんな強い言葉を投げかけてきました。 長男を「強い男の子」に変えて救ってあげたいと思っていたからです。 でも、これって本

どうしても、今日はヘロヘロ。
在宅勤務、次男と共に。

遊んであげられないし
咳あっても元気だし

お互いストレスがすごかったー!!

毎日子供と在宅ワーク、2人きりで過ごしているママには頭が上がりません。

平林 幸子
2年前
2

「子供の体調不良で休みます」は一般的になっている、かもしれない。

保育園で溶連菌が流行しているらしい。 RSウイルスも流行中 我が家でも、次男が発熱、その後…

平林 幸子
2年前
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HSCは運動音痴??

私も、子供も運動があまり得意ではない。 そう言うとやや語弊があるかもしれないけれど、野球…

平林 幸子
2年前
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HSPにささる!七つの習慣

あなたは、「7つの習慣」というロングセラー本をご存知ですか? この本は、スティーブン・R.…

平林 幸子
3年前
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HSPあるある② 先読みする能力

HSPあるある②個目。 これによって、うまくいったことも、失敗したこともあります。 それは、…

平林 幸子
3年前
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人生観逆転!?ストレングスファインダーの威力。

7月頭に、ストレングスファインダーというものを受けてみました(2回目)。 以前受けたのは、…

平林 幸子
3年前
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情報デトックスをしてみよう

HSS型HSPの方、情報の波にのまれていませんか? どのくらいメールが来て、LINEが来てますか? その中で本当に自分に必要な情報って、どのくらいでしょうか・・・?