3行日記(2024年5月6日)〜ヨガ始めました

今日は10時から新しいヨガ教室のオンラインレッスンの予定があったので、寝坊してはいけないと思っていたが、心配御無用！とばかりに愛猫が6時にごはんの催促をしに来た。

おかげで溜まっていた家事をすべて終わらせてから余裕を持ってレッスンに参加することができた。

整った部屋で呼吸に合わせて行う流れるようなヨガは、程よく汗をかき、とても気持ちが良かった。