#35 英語日記「最近思うこと」

I’ve been thinking about something lately.
I realize that it is important to keep myself in a good mood.
In the past, for example, whenever I have heard bad news or found my wife frustrated about something, it made me feel depressed and frustrated as well.
Of course, some things are beyond my control. So, I think I should focus on what I can control.
In that case, I will be happier.

最近思うことがある。
自分の機嫌は自分で取ることの大切さだ。
これまでは、たとえば悪いニュースを聞いたり、妻が何かでイライラしているのを見つけると、自分も落ち込んだりイライラしたりした。
もちろん、自分ではどうしようもないこともある。だから、自分でコントロール可能なことに集中すべきだと思う。
そうすれば、もっと幸せになれる。