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人も自分も傷つけ得るという観念（モンスター）が氷解するとき
近頃の自分を観察していて「なるほどなー！」とよくわかったことがある。
もちろん「なるほどなー」に至るまで、自分の「人生劇場の中の登場人物」になり切って、自分が一体何をしているのかわからなくなっていた。
いや……完全にわからなくなるというより、ときどき正気に返っては、「なぜ、私はこんなにも自分の学んだことを忘れてしまうのか？ 度々、恐れに負けてしまうのか？」というようなことを思い、まるで自分自身の
幻影から出るとき・分離の幻影の中で探さないこと
自分自身がまだパワーを与えている恐れ、それは特定の「形」を指定せずともすべてを指すが、あなたが何か恐れの威力を感じるとき、その恐れの源であるエゴ……「分離の観念と、それに基づく思考や自己像」が作る幻影は、驚くほどに複雑さを演出している。
その複雑さは「幻影の中にいれば、実際にとても複雑な体験」であり、むしろ果てしなく複雑といっていいくらいの膨大な様子なのだが、実は、これが幻影であるという点ではと
精神世界や意識のトーク、ライブ音声も公開中です（YouTube「地球生活ひと休みカフェ」紹介）
たまにはnoteの記事上でも私のライブのアーカイブを紹介。
noteで提供している文章を読むことと、こうした音声を聴くこと、あわせて利用してもらうとより理解が深まったり、気づきが促されたりすることでしょう。
★世界の中にあなたはいないことと全体変化・現実のリープ（2024.05.06のライブ）
普段から、私のnoteトップページのスペースに最新のYouTubeを5本その都度掲載しており（You
恐れについての衝撃的な真実！すべての恐れへのシンプルな解除法
私は自分が本当に知りたいと思う概念的理解については短期であきらめず、わかるまで意識内で繰り返しアクセスし続けるという姿勢があって、起きている間にも折を見てそれをするのだが、眠って起きる前にも意図的にそうすることが多々ある。
眠って起きる前というタイミングのメリットは、睡眠状態の延長でまだ意識が別次元に精度の合った余韻を残したまま、起きた後の活動で「私」と捉えている自己の自覚にも同時に足かけできる
エゴの作用を見破ること【何を防御しているかを知り、正気に返る理解】
最近どうでもいいことが本当にどうでもいいんだと心底わかってきて、かつてなら「いや、これは私には重要なんだ！」と牙をむきたくなるような何かが心に引っかかったとしても、そのリアリティーに入り込む時間については短縮できるようになってきた。
入り込まないとは言ってないが、どんな状況、または状況に対する解釈と、解釈によって発生させた思いや情緒が自分の中で体験されたとしても、以前ならそれを「実際にあるもの（リ
「にせものの心」が消えていくとき日常の思考は・確かな信頼の単純な根拠
普段働かせてると思っている自分の心が「外付けデバイス」のようなもので、ある言い方をすれば「にせものの心」であり、その奥に本当の自己の心がある……ということを私は近頃ライブ配信でよく話題に出し、解説もしていた（ライブ配信のアーカイブはYouTube「地球生活ひと休みカフェ」からどうぞ）。
その概念は私にとって新しいものではないが、自分自身の実感という意味では最近になって「本当にそうだな」との納得が深
のらりくらりな日常をアウトプットできるのか
何周回って同じところに来るの？ という感じがするけれど、前々から定期的に書いてるように、私の「書く活動」においてのチャレンジは日常のことを書くというところにある気がする。
なぜならそれが今や「遠ざけたい分野」の風味を醸し出しつつ、実は未履修な感覚を伴っているからだ。
このnoteもライブ配信（YouTubeチャンネル「地球生活ひと休みカフェ」でアーカイブを公開）も、みんな！ 精神世界・スピリチュ
シンプルで究極な「過ち」を理解する
書き言葉でまとめるにはスピードが追い付かないような自分の中の理解、気づきの光が到来していて……
noteで記事としてその内容をシェアするよりは、話してしまう方が早い！ とばかりに、最近はライブ配信を集中的に行っていた（アーカイブはYouTubeで公開しているのでリンクからどうぞ）。
理解といってもほんのすれすれの近いところまで来ていたのに、まだ掴めてなかったんだ！ とわかる理解で、あちら側に辿り
ただひとつのマインドの中で・すべてが思考の具現化である世界
朝方あたりにとても印象的な夢を見た日の夜、自分の情動が大きく揺れるきっかけがあり、内に向き直ってその情動の源を見つめる必要があった。
夢の内容と、そのこととの関連性はいっさい思いついていなかった。
それぞれを別の出来事として繋がりを持たせることなく、ただ夢の内容の一部が面白かったので家族に話し、それについて家族が予想外の（まるでコントのような）コメントをしたので、一緒に腹を抱えて笑った……という楽
光が強ければ影も濃い【幸せである責任】
私はあまりそう見られることはなくても、この人生においてわりと「地獄」を見てきた人間だという自覚がある。
地獄という言葉は人間の感じるつらさの一表現だが、もちろん何をつらさとするかは個人の認識にかかっており、他者から見ればとても大変そうでも本人はそうは感じてないということもあるだろう。
だからあくまで本人の感触としてのつらさ、地獄という表現ではあるのだが、誰の人生もまずは「本人の感じ方・認識」以外に
第二の自覚・オンにし続ける選択
これまで自分が気づいていなかったところがはっきり見えると、しかも意識内の構造という規模でそれが起こると、肝が冷えるような体験になる。
「あ、これはまずいな」「私はこんなことをしていたのか」との自覚とともに、「これに気づいていなかったとは……」と、改めてじっとりと汗をかくような感覚が起こるのだ。
「今気づけて、本当によかった！」というよろこびがそうした感覚を上回るものの、「自分が何を作り上げていた
どこに漏れがあったかを発見する【真の創造のスタートラインに立てた気持ち】
実験室で、何度も何度も実験を繰り返す。公式通りにいけば得られるはずの結果が得られない。どこに見落としがあるのか。
材料を変えたり量を変えたり手順を変えたり……何をしても、実験結果には首をかしげるばかり。
――そんなフィーリングを持ち続けていた私は、この「ちょっとおかしい」感じを、ただ単に人生の中で見逃してみることもあった。自分では首をかしげるけど、これでいいのかも。こんなものなのかもしれない。「
恐れを、恐れの局面からは乗り越えられないという気づき
私は自分の人生の中で、そうせざるをえなかった強い強い願いを持ち、一般に信じられている常識とは異なるものの「ごくたまにそういう体験をしてる人はいるね」と認識されているような現象を引き起こしたことがある。
それまでの過去の蓄積であるとか、特定の物事について信じられてること・自分が信じてきたことのすべてを帳消しにできる体験。
劇的な「治癒」はそれに該当する。
その経験をしてもなお、人生の全部の分野に今
並行現実移動しちゃったかと思った話と匿名Mの世界観に真理を見る
高校時代以降、ずっと親友と思ってる友人が最近の夢に連日出てきて…。
彼女が夢に登場すること自体は珍しくないのだが、二人で話し込んでる状況の夢が連続したので、気になってこっちの現実（起きてからの現実）で連絡を取ってみた。
彼女との関係は、お互いに「存在してる」ことを当たり前に思ってるというか、何年会ってなくても「それでさぁ、」とまるで昨日までの続きから話せる間柄なのと、それぞれが表層的にはまったく