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サウナは何曜日に入るのが理想なのか(1週間に1回の場合)


仮に、1週間に1回しかサウナに入ることが出来ない場合、いつサウナに入ることが理想なのだろうか?

1年間、ほぼ毎日、サウナに入ったことがある国際サウナ―でもある流星がこの疑問にお答えしたい。

土日が休みの会社員の場合、月曜日、火曜日は比較的、比較的、頭がクリアな状態なのではないだろうか?

これは、土日にリフレッシュできているからだろう。

水曜日、そろそろ、月曜日と火曜日と質が高い仕事をしていると、そろそろ、脳から煙が出てくるころではないだろうか。

だから、私個人の見解としては、水曜日の夜にサウナを楽しむことが理想だと回答したい。

金曜日にサウナを楽しむというのもとても魅力的ではあるが、金曜日の夜は同じように考えている会社員が多く、ゆっくりサウナを楽しむことが出来ないというデメリットがある。

ということで、結論は、

「水曜日の夜にサウナを楽しみましょう!」

です。



サポート頂いた際には、英語のスキルを磨くことやオーストリアのサウナ活動に使用させていただく予定です。そのスキルや活動はnoteの記事で皆様に還元できればと思います!