サウナは何曜日に入るのが理想なのか(1週間に1回の場合)
1年間、ほぼ毎日、サウナに入ったことがある国際サウナ―でもある流星がこの疑問にお答えしたい。
土日が休みの会社員の場合、月曜日、火曜日は比較的、比較的、頭がクリアな状態なのではないだろうか?
これは、土日にリフレッシュできているからだろう。
水曜日、そろそろ、月曜日と火曜日と質が高い仕事をしていると、そろそろ、脳から煙が出てくるころではないだろうか。
だから、私個人の見解としては、水曜日の夜にサウナを楽しむことが理想だと回答したい。
金曜日にサウナを楽しむというのもとても魅力的ではあるが、金曜日の夜は同じように考えている会社員が多く、ゆっくりサウナを楽しむことが出来ないというデメリットがある。
ということで、結論は、
「水曜日の夜にサウナを楽しみましょう!」
です。
サポート頂いた際には、英語のスキルを磨くことやオーストリアのサウナ活動に使用させていただく予定です。そのスキルや活動はnoteの記事で皆様に還元できればと思います!