サウナはデジタルデトックスに有効!?

画像1 毎日、PCやスマートフォンに触れない日はない。今もこの記事をiPhoneで作成している。困ったものである。こんなデジタルに依存した僕がそこから解放される唯一の時間がサウナ時間なのだ。日本中でサウナブームだが、その理由が何となく分かる気がする。

サポート頂いた際には、英語のスキルを磨くことやオーストリアのサウナ活動に使用させていただく予定です。そのスキルや活動はnoteの記事で皆様に還元できればと思います!