博多ー佐世保間の特急みどり、 輪行に神デッドスペース！！！ ちなみにここは乗降口でもトイレがあるスペースでもないOh my god!!!!

早朝のカンボジア・シエムリアップをランニングして道を切り開く - Trip to Siem Reap

2016年以来、2度目のカンボジア・シエムリアップの旅。 前回の様子は↓。 現在のホームタウン、ベトナム・ダナンから、アンコールワットのある街、カンボジア・シェムリアップまでは直行便があり、２時間程度で、ちょうどいい時間帯のフライト、ということで、さくっと気軽に行ける難易度低めの旅。 新シエムリアップ空港が中心から遠くなったこと以外は不便なことも何もない。 前回は一人旅だったが、今回は家族旅行で。 とはいえ、毎度ながら、旅先で早朝に一人でランニングするのが好き。 アンコー

必死に 必死にマッチをすり続ける

2023年、夏の終わり、秋の始まり、そんな時期の五島列島。 初めて参加したレースで疲れた体と、打ち上げパーティーのほろ酔いと、やり遂げた充実感を感じながら、送迎担当してくれた、地元若者の助手席で運転する彼とたわいもない話をしていた。 夜の車窓は、田舎の山道らしく、何も無い山道をヘッドライトだけが進むべき未来を照らす。 深い闇。 この島も他の離島と同じように、高校を卒業するとほとんどの人が島を離れ、進学や就職で毎年、人がドカンと減る。 かつてオレも例に漏れずその一人だった

パーティーが終わって、中年のAfterパーティーが始まる

ベトナム・ダナンでのロードバイク・MTBライフを綴る、ベトナムでロード バイクLife vol.113です。 また一つ歳をとり、また一つ最大心拍数の設定値を下げ、そしてまた一歩中年になりました。 RUNもBIKEもSWIMもトレーニングは基本的に夜明け近くの早朝。 大体、週6日。平日はソロで、土曜日はグループライド、という日常。 毎日夜明けと、夕暮れを見る生活は悪くない。 かつて、酒と音楽にまみれ、夜をすごし、夜明けを迎えるようなパーティーが楽しかった時期もあったが、

驚愕！公衆トイレがキレイJAPAN!! - Trip to Nagasaki City

旅先で早朝にあてもなくランニングをするのが好き。 6月中旬、所用で数日間、日本へ帰国。 長崎の街は、6月だというのにまだ梅雨に入っておらず、梅雨のぎりぎり手前。 「長崎は今日も雨だった」の鼻歌が歌えない。 適度な気温で、灼熱のダナンから来た身としては身体が秋と錯覚してしまう。 「なんだかこの夏から秋へ変わる時の肌寒い感じ(秋じゃないが) 懐かしいなー」 と思いながら早朝の長崎市内を走り出す。 長崎市内というのは五島列島出身の人間は大体、特別な思い出を持っている。 それ

約2万円のSPD-SLシューズを使用開始2秒で吹っ飛ばす

ベトナム・ダナンでのロードバイク・MTBライフを綴る、ベトナムでロード バイクLife vol.112です。 序章「バカは死ぬまで治らない」というのは本当でしょうか？ たぶん本当です。 いやむしろ歳をとるにつれ、脳が退化しれバカが増すのかもしれないと思う今日この頃です。 ついにSPDペダルからSPD-SLペダルへ長らくロードバイクにSPDペダル(MTB用)を付けていたんですが、 SPD用シューズもボロボロになってきたし、 今更ではあるが、SPD-SL(ロードバイク用)に変

次は、背中を押す側の人に・・・・自分なりのふるさと納税!?

子育て中に思ったアレやコレを、あなたの為にではなく、自分の為に書いておく”父から娘へ”シリーズvol.12。 マラソンやら、トライアスロンやら、レースに出てると改めて気付くのはサポートしてくれるスタッフや、応援してくれる人のありがたさ。 背中を押してくれる。 若い時にはそんなこと何にも思わなかったが、おっさんになって思うことは、次は自分が誰かの背中を押す側になるのも悪くない・・・な と。できる範囲で。 というわけで、 オレ、個人で、地元サッカーチーム「上五島FC」の20

トライアスロン全然やるつもりなかったのに、やった結果どうなったか？

ベトナム・ダナンでのロードバイク・MTBライフを綴る、ベトナムでロード バイクLife vol.111です。 次、何やる？IRONMAN 70.3 in Vietnam 参加から１週間が経った。 以前の記事でも書いてますが、元々、トライアスロンやるつもりはまったく無かったのに、、、いつの間にか、オリンピックディスタンスのレース1回と、IRONMAN 70.3 のレース1回参加して、次はどのレースにしようかなーと考えているので、これはもう沼へどんどんハマっていってる！と言って

ブっ飛ばされる波の中はモッシュピット！ IRONMAN 70.3 in ダナン - 完結編

ベトナム・ダナンでのロードバイク・MTBライフを綴る、ベトナムでロード バイクLife vol.110です。 序章現在の私のホームタウン、ベトナム・ダナンで毎年開催されているIRONMAN 70.3。 約1年前のこと。 残りの人生をどう生きるか？と考えた時、 「今やりたいと思ってないけど、どうせ将来やりたくなるんだろーなー」と思ってたIRONMAN70.3への参加。 「じゃあやっとくか！」思って、2024年のIRONMAN 70.3 in Vietnam ダナンへの参加を

早朝のクアラルンプールをランニングして多様性を理解する - Trip クアラルンプール-マレーシア

人生2回目のマレーシア。クアラルンプール。 以前、タイ・バンコクの旅の記録でも書いたが、 旅先で早朝にランニングするのが好き。 単に観光して見えてくる風景とは違うその街の風景が見えるからである。 特に目的場所を決めず、思うがままに知らない街を一人で自由に走る。これが私の至福なのである。 多民族・多文化に寛容に見せて、性的多様性には不寛容だったり ラグジュアリーな街のすぐ裏にゴミだらけの街があったり、 マレー系、中華系、インド系、その他外国人が混ざり合い、 様々な顔を持

海外の見知らぬ街で、帰りのバスに置いてかれる！旅先での失敗は財産!? - Trip マラッカ / マレーシア

2024年4月の旅の記憶と記録 マレーシアのマラッカへ旅してきた。 マレーシアへは2回目、子連れでは初めてのマレーシア。 マレーシアの首都、クアラルンプールへ滞在し、マラッカへは日帰りバスツアーで訪問。 ガイドさんはインド系のターバン巻いたナイスガイ。 朝、クアラルンプールを出発し、途中、渋滞があったが2 - 3時間ぐらいで無事マラッカへ到着。 世界遺産マラッカの街を散策ガイドしてもらいながら、みんなで歩いて世界遺産マラッカの街を回っていく。 灼熱の中、歩き回るのはな

ダナンでトライアスロントレーニングキャンプに参加してみたって話

ベトナム・ダナンでのロードバイク・MTBライフを綴る、ベトナムでロード バイクLife vol.109です。 ベトナム・ダナンで毎年開催されている、IRONMAN 70.3に出てみよーと思ったのが約1年前。 そして当日も迫ってきたわけですが、 ダナンのトライアスロンコミュニティが主催する、トレーニングキャンプが開催されるということで、参加。 SWIM 1.5km , Bike 70 km, Run 15km。 IRONMAN 70.3 in Danangより距離は短いで