自分を大切にするって具体的に何をすること？

よく、HSP（繊細さん）が行うべき大事なことの中に
「自分を大切にする」、という内容を多く見かけますが具体的に何をすれば良いのか、よくわからない時期がありました。

アラサーになり、「こうすれば【自分を大切にしているんだな】」ということがわかってきたので、今日はその内容について書いていきたいと思います。

どうすれば自分を大切にすることがイマイチ考えてもイメージがつかない方にぜひ、見ていただけたら嬉しいです。

少しでもイメージがつけば
・これって自分のためになっている？
・自分のことを大切にしている決断になっている？
という判断基準を持って将来的にご自身のより良い選択ができる手助けになります。

（※返金申請受けておりますので、「内容がイメージと違った！」という場合はお手数ですが返金申請お願いいたします！）