京都の空を気持ちよく見渡せる質実剛健Sauna @サウナ&カプセルホテルルーマプラザ (Sauna Diary)

2023年12月30日 22:23

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累計訪問施設197施設目！
今年の年末年始は京都で過ごす！
［阪急電鉄］京都河原町駅　徒歩7分で向かうはこちら！めちゃめちゃ混んでて、外で待ちで30 minほど。
展望浴から見下ろす京都の景色を見ながらバチバチにととのった！
☆Start→水風呂①→
①①2→3段目13min スタッフロウリュ→水風呂②→水風呂③→外気浴 7階ベンチ！
②③2段目14min セルフロウリュ→ 水風呂②→水風呂③→外気浴展望浴インフィニティチェア
③③2段目14min セルフロウリュ→ 水風呂②→水風呂③→外気浴 7階インフィニティチェア
水風呂①→水シャワー→End☆
・サウナ室
①88℃
ロウリュサウナ。 6階浴室内にある。オートロウリュあり。寝転びスペースあり。3段20名ほどの大型。座面だけでなくサウナ室自体も広い。2機のストーブと大きなテレビを備える。サウナスピーカーが付いていてどこに座ってもテレビの音がよく聞こえる。  室内は明るいオレンジ色の照明。壁面の真新しい木材がきれいでテンションを上げながら蒸される。しっかりと熱を感じるし発汗作用もとても強い。湿度も高く、過ごしやすく発汗作用の強いサウナセッティングになっている。サウナ室の奥の方に寝転び席は、しきりのおかげで半個室のような感覚。全身が温まり発汗作用はとても強い。

②70℃
塩サウナ。 7階露天スペースにある。二重扉で一つ目の扉を開けたところに塩とビート板があり、それを持って入る。2段8名くらい。今回は中身を見ただけにとどまったので次回にぜひ！

③88℃
フィンランドサウナ。 7階の露天スペースにある。2段18名ほどの中〜大型。暗めの照明と無音のサウナ室でじっくり熱と向き合うことができる。黒い木材を壁面と座面に使用していてストーブも大きめ。雰囲気がとても良い。セルフロウリュ可！ここが1番のお気に入り！

・水風呂
①14℃
6階の浴室内にある。緩い水流あり。広くまちが生まれない！ロウリュサウナからの導線完璧！

②15℃
強冷水風呂。 7階露天スペースにある。外気温によって温度の多少の変化がある。大きなサイズで広々と体を冷やすことができる。 15℃と19℃の浴槽は隣合わせなので冷冷浴を楽しむことができる。
外気に当たりながら青空を見ながらしっかりと冷える！

③19℃
7 階露天スペースにある。冷冷交代浴で昇天。
 ・休憩
●内気浴ととのいいす: 3席、アディロンダックチェア
●外気浴ととのいいす: 2席、寝転べるイス（フルフラット可）: 4席、インフィニティチェア: 4席、ベンチ: 3つ　展望浴インフィニティチェア: 4席
内気浴も外気浴もある。特に外気浴が良い。7Fにインフィニティチェアと寝転びチェアがずらっと並んでいる。露天エリアは周りに何もなく開放的。また7Fには休憩用のバスタオルまで用意されている。開けた空を眺めながらゆっくり休憩することができる！展望浴から見下ろす京都の景色を見ながらバチバチにととのった！

・お風呂
白湯、ジェットバス、電気風呂、露天風呂、展望露天風呂、水風呂、サウナ
リニューアルオープン2023年12月8日。 7階外気浴スペースに椅子に敷いたり体に掛けたりできる大きいタオルあり。ロウリュあり！アロマ水は今日はサウナクア！サウナパンツが使い放題で最高！