心にゆとりのある生活を送っていきたい

こんにちは、Ryoです。
noteの存在を忘れていた訳ではないけど、全然更新してなかったなと思って、せっかくアカウントも作ってるので、更新していきたい。

今日書いていきたいのは、上のテーマにある通り、心にゆとりがある生活をしていきたいというものだ。

今日、ノンストップを見ていたら、人生の時間をどう使っていくのかという特集をしていて、そこで特集していたのが、自分との時間を作る大切さや日常の日々の幸せを味わうことだったり、丁寧に生きるみたいなことを取り上げていた。

それを見て、やっぱりそんな生活すごいいいなと思って、色んな幸せがあると思うけど、突き詰めていくと、そこの幸せに行き着くのかななんて感じながら見ていた。

最近の僕のメンタルの状態はここの所、結構調子がいい。いいなと感じているのが、メンタルのアップダウンが激しくなくなっていること。なんだろう、常に一定みたいな感じ。

どうしてそうなったのかなと思った時に、優先順位を設定してタスク管理が前よりもできるようになってきたからだなぁと。

タスク管理の方法って今までも何度か教わってきたけど、結局やらずに終わっていたというのを繰り返していたんだけど、スケジュールの立て方とかを根本から教えてくれるコミュニティに入ったことで、やっとこういう風にやればいいのかという感じで、少しずつ感覚が掴めてきたかなと思った。

そのおかげで、今日はこれだけをやればいいという感じで、すごい前まで頭がパニックになって疲労していたのが、こんなにも楽なのかというのが今の感覚。

読書とか散歩とか色んなことがちょっとずつ時間に挟めていて、だから心に余白があって、いい状態なのかなと思った。

この状態これからも続けていきたいなと思った。問題は就職とかした時にどうなるかで、就職しても、食事をゆっくり摂れたり、自分との時間を確保できたりする、そういう心に優しい生活をしたいなと感じているので、どんな環境だったらそれが可能なのかなというのを考えていきたいな。

以上です。