ホットヨガ LAVA いろいろ②
こんにちは。
またヨガ日記をサボっています。まとめて大体で書きます。まあ当然ながら時間をおくと忘れてしまうので、すぐに書いたほうが良いのですが、特に訳もなく延ばし延ばしにしてしまいました。
見出し画像は、古本市場で漫画を物色する数ヶ月前のわたしです。
① 5月29日(水)骨盤均整ヨガ
ヨガを始めるまで自分が反り腰だということは気付いてもいなかったのですが、自覚とともに最近は結構改善されたかなと思っていますが、しかし足を組む癖は直っていません。
前後の歪みは意識的に直すよう