いつ以来だろう…超久しぶりに熟睡した(昼寝だけども)。
寝起きで目覚めが凄くスッキリしたのなんて2～3年ぶりだと思う。
昨夜も8時間くらい眠れたし(途中ちょっと目が覚めたけど)。
体が全然違う。やっぱり睡眠て大事なんだな。