ロクハ(週一作り置きOL)

料理好きで効率重視の普通の20代新婚OLが手際よく作り置きおかずを作りながら簡単レシピ…

ロクハ(週一作り置きOL)

料理好きで効率重視の普通の20代新婚OLが手際よく作り置きおかずを作りながら簡単レシピと日常を喋るYouTubeチャンネル「ロクハの雑談する台所」運営してます🎉 毎日のお弁当日常と旦那とののろけエピソード☺️ 固定記事からYouTube遊びに来てもらえると嬉しいです🥰

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週一作り置きOLロクハです!

はじめまして! ご覧いただいてありがとうございます😊 この記事では、自己紹介をさせていただきたいと思います! 料理が好きで、 でも平日の仕事がある日は料理したくない だから週末に一度に1週間分の作り置きをしている 20代新婚社会人です。 noteでは、主に毎週の作り置きと、 その作り置きを使って作るお弁当・リメイク料理を日々のエピソードも少し添えてほぼ毎日夕方ぐらいに投稿しようと思っています🥳 見ていただいた方に少しでも「いいな」と思ってもらえたら嬉しいです! You

    • 一週間分の作り置き!

      今週の作り置きできたー!💪🏻 調理時間1時間15分+放置3時間👏🏻 でも放置しすぎて焼豚が完全に焦げついた…😇 お肉の上の方は無事だったけど焦げとりに格闘なうです😂 買い物した時、帰ってきたら卵全部われてたし今日はツイてない😂😂 さて!今週はこれらのおかずを使ってお弁当作っていきますよー!💪🏻 このうちいくつかはお弁当に詰めてる様子と一緒に作り方ご紹介しますのでお楽しみに🥳 「これなーにー?」とか「これの作り方知りたーい!」とかあったらコメントもらえると嬉しいです🥰

      • 暖かスープ&混ぜご飯おにぎり弁当🍙

        YouTubeに新しい動画を投稿しました! 私の最近のイチオシメニュー「鮭とお豆の混ぜご飯」の作り方もご紹介しています🐟👏 サクっとみられるように短い動画にしていますので、スキマ時間にぜひぜひご覧ください🥰

        • 暖かスープ&混ぜご飯おにぎり弁当🍙

          今日はレタスとふんわり肉団子の中華スープ&鮭とお豆の混ぜご飯おにぎり弁当でした!🍙 写真の全体はこちら 必要な分チンした後残りのスープが入った鍋ひっくり返しちゃって床びしょびしょだし当然残り食べれなくなるし朝から激萎え…😇 さて!今日もお弁当作りの様子をショート動画にまとめました🎥✨ ↓からご覧いただけると嬉しいです

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        週一作り置きOLロクハです!

          今週の作り置き7品!

          今週の作り置きできました! 調理時間50分+待ち15分👏🏻 祝日が多いので少なめです😆 動画の撮影方法を変えたのでれんこんの挟み焼きとかちょっぴり手がかかるやつも作るようになりました🤣 ・レタスと豚バラの塩昆布焼き ・ピーマンのおかか醬油和え ・プチトマトのピクルス ・オクラとミョウガのだし醤油和え ・レンチンの挟み焼き ・鮭とお豆と混ぜご飯 ・レタスとふんわり肉団子の中華スープ 昨日YouTubeに投稿した動画のように、この中からいくつかの作り方を動画でご紹介します

          今週の作り置き7品!

          お弁当作りRPGはじめました。

          YouTubeに新しい動画を投稿しました! 今週はいつもの作り置きの様子ではなくお弁当作りをRPG風に解説していきます🎮 閲覧は↓から! チャンネル登録・高評価も何卒〜🙏

          お弁当作りRPGはじめました。

          バラエティ豊かな副菜たっぷり!サバのカレー塩焼き弁当🐟

          今日はサバのカレー塩焼き弁当でした🐟 食べたいやつ詰めたらおかずが多国籍! ・オクラの胡麻和え ・にんじんのナムル ・ナスの焼きマリネ ・サバのカレー塩焼き さて!今日もお弁当作りの様子をショート動画にまとめました🎥✨ ↓からご覧いただけると嬉しいです🥰

          バラエティ豊かな副菜たっぷり!サバのカレー塩焼き弁当🐟

          朝のっけるだけ!サクッとビビンバ弁当🍱

          今日は久しぶりにビビンバ弁当でした🍱 具材がたっぷり贅沢ビビンバ🤩 えのきとニラがピリ辛といいつつしっかり辛いのでこのまま混ぜて食べていい感じ🔥 ・えのきとニラのピリ辛ナムル ・肉味噌そぼろ ・にんじんのナムル さて!今日もお弁当作りの様子をショート動画にまとめました🎥✨ ↓からご覧いただけると嬉しいです🥰

          朝のっけるだけ!サクッとビビンバ弁当🍱

          こってり鶏マヨ弁当🐓

          今日は鶏マヨ弁当でした🐓 TikTokで最近よく見るから自分も作りたくなっちゃったの🥺 たくさん出来ちゃったお野菜副菜もモリモリ食べるぞ✊🏻 ・にんじんのナムル ・えのきとニラのピリ辛ナムル ・きゅうりとカニカマのさっぱり和え ・鶏マヨ さて!今日もお弁当作りの様子をショート動画にまとめました🎥✨ イチオシのマヨタレのレシピもご紹介してますので↓からご覧いただけると嬉しいです🥰 今日のお弁当で使っているおかずたちは、9/17にYouTubeに投稿予定の動画で作り方を公開

          こってり鶏マヨ弁当🐓

          YouTubeチャンネル登録5000人ありがとう〜!!

          YouTubeのチャンネル登録者が5000人になりました〜!🎉🎉🎉 ありがとうございますー!!!😭😭😭✨✨✨ たくさんの人に登録していただけて嬉しいです🥰 引き続き毎週土曜日の作り置き実況、作り置き実況で作ったおかずを使って作るお弁当詰め詰めショート動画をよろしくお願いします🤩

          YouTubeチャンネル登録5000人ありがとう〜!!

          ガッツリ豚の生姜焼き弁当🐖

          今日は豚の生姜焼き弁当🐖 週末に旦那からリクエストもらったので張り切って作りおきしておいたんですが、「お弁当生姜焼きがいい」って改めてリクエストもらったのでウキウキで詰めちゃいました🥰 ・ししとうの揚げ浸し ・大根の梅胡麻和え ・小松菜の梅昆布和え ・豚の生姜焼き さて!今日もお弁当作りの様子をショート動画にまとめました🎥✨ ↓からご覧いただけると嬉しいです🥰 今日のお弁当で使っているおかずたちは、9/10にYouTubeに投稿予定の動画で作り方を全て公開します🥳 過

          ガッツリ豚の生姜焼き弁当🐖

          ほかほか豚汁&とうもろこしご飯おにぎり弁当🌽🍙

          今日は豚汁&とうもろこしご飯おにぎり弁当🐖🌽 夏でもエアコンで寒いから!あったかいスープ飲みたくなるよねぇ👏🏻 さて!今日もお弁当作りの様子をショート動画にまとめました🎥✨ ↓からご覧いただけると嬉しいです🥰 今日のお弁当で使っているおかずたちは、9/10にYouTubeに投稿予定の動画で作り方を全て公開します🥳 過去に投稿した動画で作り方をご紹介しているおかずもあるので、過去動画もご覧ください✨

          ほかほか豚汁&とうもろこしご飯おにぎり弁当🌽🍙

          1時間で作り置き10品!

          今週の作り置きできましたー!! 1時間+待ち5分で10品💪🏻 写真の全体はこちら! いなりあげ(右下)がガッツリ焦げちゃって大失敗😇 他にも全然関係ないカレー粉が落ちてぶちまけられちゃって散々だった〜😇😇 さて!今週はこれらのおかずを使ってお弁当作っていきます! 平日のお弁当投稿もお楽しみに🥳 
来週の土曜日にYouTubeに投稿する動画でこの写真のおかずたちの作り方、短時間で作れる時短テクを全公開します🎉 今までにも同じような解説しながら、おしゃべりしながら時短テクを

          1時間で作り置き10品!

          ボリュームたっぷり!豚キャベキムチ炒飯弁当🐖🥬🔥🍚

          今日は豚キャベキムチの炒飯弁当でした! ご飯とおかずを炒めるだけで別のものになる… ああ素晴らしい(また丼弁当になりそうで困ってた奴) ・ちんげん菜のだし生姜和え ・モロヘイヤのおかか和え ・牛○風塩キャベツ ・豚キャベキムチ炒飯 さて!今日もお弁当作りの様子をショート動画にまとめました🎥✨ ↓からご覧いただけると嬉しいです🥰 今日のお弁当で使っているおかずたちは、9/3にYouTubeに投稿予定の動画で作り方を全て公開します🥳 過去に投稿した動画で作り方をご紹介して

          ボリュームたっぷり!豚キャベキムチ炒飯弁当🐖🥬🔥🍚

          ボリュームたっぷり混ぜご飯弁当🐟

          今日は鮭とお豆の混ぜご飯弁当🐟 先週作って冷凍しておいたやつです🙌 我ながら美味くできたなぁ😋 ・モロヘイヤのおかか和え ・豚バラと舞茸の甘辛炒め ・小松菜のだし生姜和え ・鮭とお豆の混ぜご飯 さて!今日もお弁当作りの様子をショート動画にまとめました🎥✨ ↓からご覧いただけると嬉しいです🥰 今日のお弁当で使っているおかずたちは、9/3にYouTubeに投稿予定の動画で作り方を全て公開します🥳 過去に投稿した動画で作り方をご紹介しているおかずもあるので、過去動画もご覧くだ

          ボリュームたっぷり混ぜご飯弁当🐟

          ボリュームたっぷり!お腹いっぱい!それでいいじゃないか!

          今日は豚バラと舞茸の甘辛炒め丼弁当🐖 彩りもへったくれもないですが、ひとつひとつ美味しいかつお腹が膨れる「こういうのでいいんだよ」っていうお弁当作りを日々心がけてます🙌🤣 ・モロヘイヤのおかか和え ・長芋の出汁ワサビ漬け ・オクラとなめこのだし醤油和え ・豚バラと舞茸の甘辛炒め さて!今日もお弁当作りの様子をショート動画にまとめました🎥✨ ↓からご覧いただけると嬉しいです🥰 今日のお弁当で使っているおかずたちは、9/3にYouTubeに投稿予定の動画で作り方を全て公開し

          ボリュームたっぷり!お腹いっぱい!それでいいじゃないか!