残業40時間超えのフルタイムワーママが2人目妊娠して人生変わった話。

1人目の妊娠出産からの職場復帰の個人的スローガンは「ワーママの壁をぶっ壊して目指せほしいもの全部獲り、ママだって諦めないもん！」だった私は、約2年半ひたすらに走り続け限界を迎えた。そんな私をなかなかのショック療法で救ってくれた2人目妊娠の話を出産前にまとめておこうと思う。

職場復帰後半年ほどで、7時間の時短勤務から深夜対応もあるようなフルタイム勤務（正確には、時短、即ち、時給制のまま、実情はフルタイム勤務、って形になってた）に切り替えた。テレワークがメインで、保育園も自宅から徒歩5分の距離だったし仕事内容もキャリアアップに繋がる内容だったから私はどんどん頑張った。

最初は定時上がりだったのが月20時間ほどの残業になり、1年もすると、月40時間ほどの残業になった。と、同時に2歳を過ぎて急激におしゃべりが上達した子どもがとんでもなく可愛く感じるようになった。

復帰後初めて、残業なんてやりたくないの気持ち＞＞＞お金、キャリアの状態になってきた。保育園に迎えに行ったあとも、YouTube見せながら残業している虚しさよ…寝かしつけした後に待っている残業へのやる気の起こらなさよ…。

そこで、まずやったのは、正式に時短からフルタイム勤務への変更だ。時短は時給制なので残業分がすべてお金になるが、フルタイムはみなし残業代込みなので生産性をあげた分だけお金になる、というのをモチベーションに残業ゼロを目指せるのでは？と思ったからだ。

が、それを上回る仕事量、上司の急なダウン、ベテラン同僚の異動など、オーバーワーク状態が数か月続き、私が忙しくなると狙ったように娘も夫も体調を崩して私を追い詰めてきて笑、あー、これリセットしなきゃやってらんねーわ！！よし、妊活！！と2年ぶりに我が家に鶴の一声が響き渡り、我が家の妊活がスタートした。

正確には、自分で自分にブレーキをかけざるを得ない状況を作らないとずっと無理しちゃうなって思い、さすがの私も2人育児しながら復帰後すぐにフルタイム勤務とか正気の沙汰じゃないから2人育児になれば時短徹底して仕事セーブするでしょ！って思ったのです。

夫に妊活宣言はしたものの、基礎体温計ってタイミングを伝えて…とかしてる余裕もなく、何となく始めた1か月で妊娠した。しかも、あ、そういえば生理きてない気がする、余ってる検査薬あるからやってみるか、くらいで妊娠発覚して、夫婦でざわついた笑。

妊娠発覚してもちろん今回もすぐにつわりスタート。1日3食食べられていたのが1食減り、2食減り…平日ワンオペもほんとにしんどくて…ようやく迎えたお盆休み！！の頭に夫がコロナを持ち込み、夫婦で感染。ついに私はアクエリアスしか飲めない体になって寝たきり状態になって水分摂取量も少ないからつわりも悪化するわ…夫婦仲も最悪の状態で…でも娘だけはずっと元気で…この時はほんと地獄だった、久しぶりに声上げて泣いたよね。。

コロナ感染の隔離期間が明けるのを待って遠方から実母に来てもらい、やっと病院に行けた時にはケトン3＋で体重7キロ減ってて重症妊娠悪阻の診断が出て即入院になって、そこから1週間の点滴生活を経て、退院後も1か月休職して実家で療養してた。復帰してからも調子が完全に戻るのには1か月ちょっとくらいかかったかな。

もともとすべてをリセットしたくて踏み切った2人目妊娠だったが、重症妊娠悪阻の経験で私の脳内は完全リセットされた。物理的に無理が効かなくって、健康＞＞＞＞それ以外の脳みそになった。想像以上のリセット効果である。（あまりにも荒療治なのであんまり人には勧められないが…）

実家養生が効いたのか最初に変わったのは食嗜好。それまで、仕事優先して真っ先に切り捨ててた料理をするようになった。それも自分のための野菜を中心とした料理。もうあまりコンビニ飯やUberEatsを頼もうと思わなくなったな。（なんなら夫もコロナを機に積極的に料理をするようになったのでその影響もあるかな）

次が生活サイクル。それまでは睡眠時間を削ってでも自分時間がほしかったのだが、妊娠後は夕方で体調が限界を迎えるので娘と一緒に寝るしかなくなり、平均21時にはベッドインしてそのまますやすや。毎日8～9時間ほどの睡眠時間確保の日々になった。またリビングに戻る必要がなくなったので寝かしつけがスムーズじゃなくてもイライラしなくなり、娘とゆっくりおしゃべりを楽しめる時間になったのも大きな変化である。

最後に仕事スタイル。これはマインドががらっと変わった。妊娠するまでは急な子どもの体調不良などに備えて、すべてのタスクをなるべく早く終わらせておこう、事前に準備できるものはなるべく完璧な状態まで準備しておこう…とかかなり自分に課すハードルが高かったのが、あの一件以降は、最低限のラインを狙うようになった。緊急or納期のあるものだけ片づけてそれ以外はすべて翌日へ回す、事前準備も資料作成が必要なもの以外は打ち合わせ10～15分前ですべて準備する、とか、育休明けの私が聞いたらびっくりするくらいのマインドの変化。でもこれがほんとの生産性アップだよね。みんな日々頑張りすぎなのよ…。

そんな健康最優先生活に変わって初めて、あー今までは限界ギリギリラインに何とかゆらゆら立ってヨガや鍼灸やちょっとの自分時間で何とか心身が崩壊しないように頑張ってたんだなって気づいた。それに比べたら、今は随分と「持続可能な」生活になったなと思う。

2人目が産まれたら何もかもがらっと変わっちゃうのだろうけど、それでも自分の健康最優先で生きるってのは変わらないだろうし、そんなチャンスをくれたこの子にはほんとにありがとうねって思っている。すんごい地獄だったけど、このくらいのショック療法じゃないと人間変われないよね！