夢へ一歩近づく

人生で最大の体重更新中でしたが酵素玄米とヨガとバレエで少しずつ減ってきてます、こんばんは。
少し経るだけでとても嬉しいのはなぜでしょうか？
あんだけ苦戦してたダイエットですがもう一度普段の生活を見直してみました。
そしたら結構自分に甘くてこのおやつ1つなら取り戻せるから大丈夫と思ってちょこちょこ食べてました。
そのちょこちょこ喰いが本当に体の痩せる準備を遅らせてるということに気づいたのです。
バレエの時に太ったなとよく気づくのですが、
まずレオタード。
体にフィットしたピタッと体の体型を拾ってしまうようなもの、レオタードってそれで先生が体や筋肉の使い方を見てくれて指導してくれるからそれは仕方ないですがいつまで経っても私はお腹の肉やら揺れるのが気になるタイプでそれがまた踊りにも自信のなさとして出ちゃってなかなか苦戦してるところです。
なのでヨガのお腹の贅肉集中撃退2週間みたいな動画を見て鍛えているところです。

筋肉痛がきてるのでいい感じだなと確信してます。
バレエの時に気づいてしまうんです。
トゥシューズで爪先立ちする時体が重すぎてなかなかたいへんなことなんです。
痩せたらちゃんと立ち切ることをしてみると本当体が重いと足にばかり負担が入ってしまうのでなんとしても少しずつでも減量したいですね！
夏まであと1ヶ月半、しっかりケアとしていこうと思います。