過日撮影した研修用動画につけてもらった字幕をチェックする。自分の姿と声を画面越しに見聞きするのは、変わらずめちゃ気持ち悪いw。精神病症状で自分自身の幻を眼前にありありと見る方がいらっしゃるが、これはストレス高いな。自分の喋りを客観的にチェックするのは良いことと無理やり前を向くが笑

気管の奥に痰が絡んで咳払いばかりしているせいか、街中でもどこでも、日に何度もしゃっくりの発作が笑。子どもみたいで恥ずかしいんだよね。 さて、今日でnote連続投稿1,200日だそう。これまで“つぶやき”でお茶を濁すことも多かったけれども。おめでとう自分！これからもよろしくです。

【フリースペースご案内・再掲】明日２６日（日）12:30－15:30に、フリースペース開室します。手狭な場所ゆえ、ご招待した方のみご来室いただけます。当室には看板や目印が一切ありません。「OPEN」の札を出しておきます。明日お目にかかるのを楽しみにしております。

【本のご紹介】　京極夏彦　「鵼の碑」　

京極夏彦　「鵼の碑」　（講談社　２０２３年） 　京極堂シリーズ最新作（２０２４年春現在）。次作が出るまで、中禅寺秋彦以下登場人物たちとはしばしのお別れです。 　中禅寺は築山という僧に請われ、日光・輪王寺で古文書の整理を手伝っていた。中禅寺の仕事に託け日光榎木津ホテルに滞在していた関口は、同宿していた脚本作家・久住から、昔父親を殺してしまったというホテルのメイド・桜田登和子の話を聞かされる。 　その頃、榎木津の探偵事務所には、御厨という女性が探し人の依頼に訪れていた。御厨

【シリーズ摂食障害Ⅲ・＃１９】　結婚・挙児をめぐる非当事者との比較研究

【シリーズ摂食障害Ⅲ・＃１９】　結婚・挙児をめぐる非当事者との比較研究 「サイコロジー・メンタルヘルス＆日々のあれこれ」 　摂食障害についての理解を、当事者の方や周囲の方とともに深めていく連載を続けています。このシリーズでは「摂食障害と妊娠・出産と育児」というテーマを扱っています。 　今回は、結婚や挙児をめぐる、摂食障害当事者と非当事者との比較研究（鈴木、武田 2013）を紹介しつつ、摂食障害当事者の方の結婚・挙児をめぐる状況と課題を整理したいと思います。 １．当事者の

【誰でもできる自炊】見た目は派手だが、味のある子【キジハタ】

　毎度お馴染み、魚勝・スーパーグレースお魚情報です！書けども書けどもネタが尽きない、魔法のスーパーマーケットへ、ようこそ笑。 　今日のネタは「キジハタ」です。ときどき店頭に並んでいたのですが、手にするのは初めて。ちょっと見た目が派手派手しく、心配される向きもありましょうが、安心してください、美味しいのは分かってますよ（by安村さん）。 　ハタ類は、中華料理の蒸し料理などで食べる魚ですね。沖縄でもよく食べられます（ミーバイというのがハタ類の通称）。キジハタはハタ類の中でも特

沼津土産を御開帳！

　５月上旬に、数年ぶりに沼津港を訪ねました。その時のお土産です。 　最初の画像に、ご当地ハッピーターンが映り込んでいますが、ハッピーターンって、どのご当地バージョンのを食べても（粉の味が強すぎて）全てハッピーターン味なんだよね笑。缶詰は、どう食べようか思案中（それを決めてから買いなさい笑）。 　以上、現場からでした！ （おわり）

「創造性」はどこから来たのか、「創造性」とは何か、「創造性」はどこへ行くのか

「創造性」はどこから来たのか、「創造性」とは何か、「創造性」はどこへ行くのか 「サイコロジー・メンタルヘルスと日々のあれこれ」 　毎日せっせとnoteに記事を量産している、創造性に溢れた「りらの中のひと」です（嘘つけ）。 　今日の話題は、心理学者による「創造性」についての雑感です。最近、お出かけや鉄道旅、自炊といった記事ばかり上げていて、心理学者としての資質に疑問符が…と気が気でないんで、たまには頑張っとかないと、という記事です笑。 １．本投稿のきっかけ 　「教育心理

５月のフリースペースは、２６日（日）です

皆さま 　藤やつつじが終わり、あやめや紫陽花の咲き始める季節になりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。 　「りら　カウンセリング＆コンサルテーション」では、毎月第４日曜日（または月末の日曜日）に、安心して過ごせる“居場所”が必要な方のための「フリースペース」を開いています。 　５月の開催日は、２６日（日）　１２：３０～１５：３０　です。 　手狭な相談室ですので、当面の間は、当方からご招待させていただいた方のみお越しいただけます。飛び込みでのご来室は、ご遠慮ください。

かわいい深海生物に会える♡＠沼津港深海水族館（静岡県）

　よく晴れた５月上旬のとある日、数年ぶりに沼津港を訪ねました。主たる目的は「沼津港深海水族館」を観ること。深海水族館は、沼津港の入り口、港八十三番地という商業施設の中にあります。メンダコの飼育（底引きで捕まえたメンダコを水槽で数週間飼育するそうで、春・夏の底引きの禁漁期間には展示していない）や、シーラカンスの展示（もちろん冷凍や剥製）で有名なところです。では入ってみましょう！ 　スクロール長いですが、ほぼ全て写真です。

展望施設から望む富士山が絶景だった＠沼津港（静岡県）

　よく晴れた５月上旬のとある日、数年ぶりに沼津港を訪ねました。目的は「沼津港深海水族館」を観ることだったのですが、そのついでに（といっては何ですが）周囲の観光も楽しみました。

こころの問題の例え方～「毒」とそれ以外

こころの問題の例え方～「毒」とそれ以外 「サイコロジー・メンタルヘルスと日々のあれこれ」 　前回の記事では、こころの問題の背景を、個人や集団の心身の健康を蝕んだり、平穏を乱したりするような、何らかの有害な心理社会的要因、すなわち「毒」に求める考え方を紹介しました。 　心理士が個々のこころの問題を何に例えて説明するのか。その理解の枠組みにはそれなりの幅があります。その幅の中で、説明概念には（「毒」を含め）いくつかの類型があるはずなのですが、私の知る限りそれにまともに言及して