インプット疲れ

今日は久しぶりのクラニオ。
ここ1週間くらい頭が痛くて重い感じがあったので
今日の施術が待ち遠しかった。

リョウコさんに
「頭の右側がパンパンだよ」と言われる。
そうなんです涙
「目もすごく疲れてるよ」
そうなんです涙涙

私の体調不良の原因は、
うすうす気づいていたけれど「インプット疲れ」な気がする。

あのアーカイブ見ておかないと
あの講座、期限が切れちゃう
あの本読んでおかなきゃ
あぁユーチューブが、あぁインスタライブが……

やりたいこと、やること、やらなきゃいけない（と思い込んでいること）
がいっぱいで
もう頭がパンクしちゃっていたんだと思う。

リョウコさんから
「いったん、全部やめてみてもいいんじゃない」と言われる。
そう思うけど、なかなか難しいかも。。。
それなら
「心に聞いてごらん」

【それ、今、本当にやりたいと思ってる？】
と自問する。答えがでたらそれに従う。

☆思いと言葉と行動を一致させること☆
来月までの宿題になりました。

今日はクラニオに加え、noteでアウトプットしたので
なんだかスッキリ。浄化できましたッ。