自分を責める悩み体質から抜け出せた訳
こんばんは。
仕事もプライベートもゆとりをもって
楽しめる心身に変わる!
季節養生×ヨガ講師のさかたに りな です。
2月初めに、中医学・ヨガ講師の
木幡麻衣さんと
「悩み体質から抜け出す方法」という
テーマでインスタライブを行いました!
まだ見てないよ、という方は
こちらからご覧くださいね!
↓
本当に紆余曲折あった私たちなのですが、
いや、人生で紆余曲折ない人はあまり
いないかもなのですが、
本当に悩みが多かった。
そしてその悩みから、
自分を責めてしまう自己